三個科學備孕方法,教你6天受孕成功!
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如何快速懷孕呢?相信很多在備孕中的女性有過這樣的思考,那麼今天小編就來告訴你幾個科學備孕的方法,教你6天受孕成功!
小編有個學醫的朋友,他結婚之後,只用了短短 的6 天就懷上了!
6天就懷上,對很多夫妻而已簡直他不可思議了,所以當小編聽到這個事情的時候,決定,一定要把這科學量方告訴大家。
讓所有夫妻在備孕的道路上一路順暢!
快速備孕的三個心得
1、身體準備,改善身體條件
需要提前幾個月做好充足的備孕計劃。保障營養,堅持運動。
備孕的夫妻都要提前 3 到 6 個月的時間來改善身體達到最佳狀態,以此來提高受孕機率和胚胎質量。
2、把握住受孕時機
由於月經週期受孕時間短,所以要把握好每個月的短暫受孕時間。
一般的月經週期規律的女性來說,排卵日通常是在下一次月經來潮的前 14 天左右。
3、買支「基礎體溫計」幫助判斷排卵日
基礎體溫是指:每天早上醒來,不起身,不做任何事情,直接測口腔溫度。
關注基礎體溫可以幫助判斷排卵日,排卵的時候體溫稍降低 0.1~0.2 ℃,隨後立即較平時升高 0.3~0.5 ℃,一般測到體溫升高的那個早上也還是排卵的當日。
比如月經週期在 33 天左右,比正常偏長,通過測量體溫,可以觀察到她每次的排卵日都在月經來潮後的第 18~19 天,白帶變化也可以佐證。
這樣子,大概什麼時候會排卵,我們基本心裏有數了。
科學依據:
①一個月經週期中,總共有 6 天有機會受孕:
②排卵的當日,以及更早的 2 天內,懷孕的概率最高。
排卵前 5 天內都還有機會,而排卵後的第 2 天開始就不可能懷上了,只能等待下個週期。
最後給大家總結一下備孕知識:
1、如果條件都準備好了,備孕一定不要着急,要放平心態,要備足營養和體力;
2、如果確實時間緊迫,那就認真測好體溫、算好排卵時間,找準受孕日,不遺餘力。
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