怎樣預防子宮肌瘤?增加好孕氣
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子宮肌瘤是否會影響備孕?子宮肌瘤是什麼?怎樣預防子宮肌瘤?女性在生活中該注意什麼,特別準備備孕的女性,如何預防子宮肌瘤?
自檢是否患有子宮肌瘤,可以觀察月經、白帶等,一般患有子宮肌瘤的女性會有月經不調、白帶增多、腰痠背痛、下腹部有包塊等症狀。
子宮肌瘤的治療方法要根據患者的具體病情而定。有的可能需要手術治療,有的可能通過藥物即可。
一般來說,子宮肌瘤超過5cm已經達到手術的標準,可以進行手術切除,如果肌瘤在5cm以下,也可以通過藥物治療控制肌瘤的增長。
切肌瘤還是切除子宮,要看肌瘤的情況和是否有孕育要求,如果是單個肌瘤,手術摘除即可,如果子宮肌瘤是多發性的,且患者已經沒有生育要求,也可以切除子宮,以防肌瘤再長。
子宮肌瘤大多無明顯症狀,難以發現,如果治療不及時,容易造成多種危害,例如不孕、流產、誘發婦科炎症、繼發性貧血、惡性病變等。雖然子宮肌瘤會影響受孕,但是子宮肌瘤患者有時也是可以懷孕的,具體要看肌瘤的情況而定。
怎樣預防子宮肌瘤?
1、生活習慣:酗酒抽菸要不得,夜貓子生活、作息紊亂也不行,養成健康的生活方式、規律的作息是預防子宮肌瘤、避免復發的有效手段。
2、合理飲食:飲食均衡營養,五穀雜糧、水果、時鮮蔬菜等不能少,飲食以清淡爲主,微量元素、礦物質等能有效預防疾病,無辣不歡的女性一定要控制住自己。
3、心態調節:長期被低落、壓抑、焦慮等負面情緒包圍,人很容易生病,不僅僅是子宮肌瘤已發生,還有內分泌失調、卵巢早衰等都可能。
4、衛生問題:在月經期間禁止同房,還要注意保持外陰清潔,血液非常容易滋生細菌,勤換內褲和衛生棉等。
6、適當運動:生命在於運動,每天能拿出至少半小時的時間做有氧運動,對身體好處多多。
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