想要孩子先把自己養好,特別是身體出現這個問題的女性朋友
本文已影響2.22W人
本文已影響2.22W人
想要孩子先把自己養好,備孕前不把身體調理不僅難以懷孕,還對身體有所虧損,特別是身體出現這個問題的女性朋友,先調理身體比備孕更重要。
大部分人婚後不多久,都會選擇由兩人世界升級爲三人世界了,想添貴子的心我們可以理解,但是如果備孕檢查時發現自己貧血,一定要調理好身子之後再積極備孕,懷孕後因爲肚裏寶寶的原因,準媽媽對血的需求量會增加,身體正常的女性朋友也容易出現生理性貧血,所以如果本身就貧血的話,懷孕後會更加嚴重。
貧血對備孕影響很大,所以想要做媽媽的朋友,懷孕前一定要積極調理身體,女性妊娠期,因爲肚裏胎兒發育的需要,準媽媽血容量會增加,懷孕時貧血會增加準媽媽出現產後感染,產後出血的概率,而且胎兒也可能出現發育遲緩,容易早產甚至是流產的情況,所以一定要重視貧血問題。
1.紅棗沒有你想象的補血
日常生活中,不論是生理期還是略微貧血導致氣色不好,經常會聽到長輩說,多吃紅棗補血,其實經證明,紅棗對補氣血並沒有顯著的效果,甚至不如動物血和動物肝臟,除了紅棗,還有含鐵元素較多的菠菜,蛋黃,木耳等食物,都很難直接被我們人體大量吸收,所以如果出現貧血還是要對症下藥,切不可盲目相信傳言。
2.檢查發現是缺鐵性貧血建議藥補
備孕檢查時發現是缺鐵性貧血,一定要聽從醫生的建議,並在醫生的指導下按時服用補鐵藥劑,儘快的調理身體使之恢復正常,醫生在開補鐵藥劑時通常會建議和維生素c搭配,可以促進鐵的吸收,調理一段時間後,身體指標迴歸正常之後,建議持續補充鐵劑維穩,前提是要謹遵醫囑,自己不可心急加大每次服用量。
3.身體正常之後可以通過食物補充鐵元素
服用一段時間補鐵藥物調理身體之後,記得做血常規檢查,如果發現指標迴歸正常,可以嘗試進行食補,鐵元素含量豐富的食物有瘦肉,動物肝臟和血,有些魚類鐵含量也很高,但是因爲食物中的鐵很難被身體全部吸收,所以我們只能在身體正常的情況下,通過食療維持身體健康。
【欣嘉舒】女性朋友要多注意子宮脫垂問題
子宮5大問題影響懷孕,女性朋友注意了!
父母抱怨孩子不願跟自己交流,問題到底出在誰身上?
面對飯渣寶寶如何才能不焦慮? 先問問自己這6個問題
你擔心自己的孩子不合羣?先來回答一個問題
好朋友女兒跟自己長得太像,做完親子鑑定後,兩個家庭崩潰
如果身體不是特別好,就別在孕期吃這些,否則後果自負!
孩子自己選的興趣班又不喜歡了,是堅持還是放棄,這的確是一個問題!
這三款鞋子孕媽穿了易出問題,別爲了將就害自己
解決朋友和自己問題的區別是什麼 解決朋友的問題VS解決自己的問題
要養好孩子,先養好自己
寶寶出現便祕問題,家長朋友可以這麼做!
想要孩子學會負責,先問自己有沒有捨得放手
白帶出現這種顏色,竟然預示着宮頸癌,女性朋友要重視!
想和孩子做朋友而不簡單是家長,每天的這3個時間段要處理好
女性保護自己的身體 女性身體出現這8個暗示,千萬別不當一回事
寶寶發育得怎麼樣,孕期這四個特徵很說明問題,出現了別慌張
5歲寶寶有這個行爲家長很害羞 是孩子身體的哪個部位出問題?
打死也不要讓孩子跟這4種人做朋友,特別是第三種!
孩子出現這幾種症狀,家長要當心,這是身體發出的紅燈警報