43歲高齡媽媽想要順利生二胎,需注意這些!
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大多數媽媽都能很健康的懷孕並分娩,但當你超過35歲時,懷孕到分娩就會有一些風險。
最大的問題是受孕。
卵子是有限的,當你到了30歲左右,卵子數量和質量都在下降,而超過35歲的女性的卵子不像年輕女性的卵子那樣容易受精,如果你已經超過35歲,並且已經備孕6個月,都沒有懷上孩子,可以考慮諮詢醫生。
其次纔是懷孕的風險。
排名第一的風險就是唐氏綜合徵。
唐氏綜合徵又稱爲先天愚型或Down綜合徵,是遺傳基因多了一條21號染色體造成的疾病。
隨着媽媽年齡増大,卵細胞會老化,身體會累積更多的X射線、藥物、感染等有害因素,寶寶患有唐氏綜合徵的概率會更高。根據統計,25歲的媽媽生下唐氏兒的概率爲1/1250,30歲的媽媽爲3/1000,35歲的媽媽是1/300,而45歲的媽媽則達到了1/35。
同樣,爸爸如果超過50歲,唐氏綜合徵的概率也會增大,只是沒有媽媽的影響這麼大。
雖然唐氏綜合徵不能預防,但身體會自然淘汰60%患兒,在孕早期就會流產。剩下的概率可以通過多種篩查和診斷性檢查準確鑑定。
排名第二的風險是:超過40歲的女性在孕期更容易患高血壓、糖尿病、心血管病,但這些疾病通常也是可控的。
排名第三的風險是:大齡媽媽更容易發生自然流產、子癇、早產等情況,但整體概率比較小。
身體並不是到了35歲突然就變差了的。孕前的健康生活方式,孕中的合理運動、健康飲食、產前護理和科學醫療,照樣能讓你生下健康的寶寶。反之,年齡不大35歲,但如果因爲平時身體養護得不夠好,或者孕中累積許多風險因素,也可能會置於“高危”之列。
如果你選在在35歲或以上生育,還有這些風險要了解:
懷雙胞胎的機率增加:
由於身體激素的變化,可能導致多個卵子同時釋放,因此雙胞胎的機率隨着年齡的增長而增加。
這對你可能是一個好消息,但同樣值得注意的是,多胎妊娠風險增加,照顧雙胞胎比照顧一個嬰兒對時間,情感和財務要求更高。在多胎妊娠期間,您可能還需要額外的護理。
早產和寶寶偏小的風險增加:
早產兒,尤其是那些出生最早的早產兒,出現複雜的醫學問題的風險增加 。
剖腹產的風險增加:
高齡產婦懷孕併發症的風險增加,這可能導致剖腹產,比如胎盤前置。
流產的風險增加:
隨着年齡的增長,流產和胎停的風險會增加,這可能是由於先前存在的疾病或胎兒染色體異常。
研究表明,卵子質量的下降,加上患上高血壓和糖尿病等慢性疾病的風險增加,可能會增加流產的風險。
在懷孕的最後幾周,要諮詢醫生應該如何監控寶寶的健康狀況。
以上風險因素需要了解,但高齡產婦的風險因素並不是絕對的,也有很多高齡媽媽生下了健康的寶寶。
如果你是高齡女性並準備備孕,你要知道照顧好自己纔是照顧寶寶的最佳方式,注意這些基礎護理知識,可以幫助你更健康的懷孕:
1、做一個提前預約檢查
和醫生談談你的身體健康狀況,並討論生活方式的改變,這可能會提高你懷孕的機率,解決你對生育和懷孕的任何擔憂,還可以詢問如何增加受孕的機率。
2、尋求定期產前護理。
定期的產前檢查可以幫助你的醫生監控你的健康和寶寶的健康。告知醫生你身體出現的跡象或症狀。和醫生進行交談可能會讓你的頭腦放鬆,更輕鬆的度過孕期。
3、吃健康的飲食。
懷孕期間,你需要更多的葉酸、鈣、鐵、維生素D和其他必需營養素。如果你已經在吃健康的飲食,那就堅持下去。每天的產前維生素,最好在懷孕前的幾個月開始,可以幫助填補身體的缺口。
4、明智的增加體重。
獲得適當的重量可以支持寶寶的健康,並且在分娩後更容易減掉多餘的體重。可以和醫生一起確定什麼是適合你的。
5、保持積極的狀態
定期的體育活動可以幫助緩解甚至避免不適,提高你的能量水平和改善你的整體健康。它還可以通過增加你的耐力和肌肉力量來幫助你準備分娩和分娩。
但是,在開始任務鍛鍊之前,要諮詢你的醫生,如果你的身體有不健康的因素存在,一定要調節到醫生滿意纔可以進行。
6、避免危險的物質。
酒精、菸草和非法藥物在懷孕期間是禁止的。任何藥物和補品都應該在醫生的指導下進行。
7、瞭解染色體異常的產前檢測。
向你的醫生詢問產前無細胞DNA (cfDNA)篩查,這是一種篩查發育中的嬰兒某些染色體異常的方法。
在產前無細胞DNA篩選過程中,母親和胎兒的DNA從母體血液樣本中提取出來,並對特定的染色體問題(如唐氏綜合症、三體13和三體18)進行篩查。診斷測試,如絨毛膜絨毛取樣和羊膜穿刺術,也可以提供有關嬰兒染色體或特定染色體異常風險的信息,但也有輕微流產的風險。這個風險醫生會幫你權衡。
最後要說的是,無論生育的年齡大小,吃得健康,鍛鍊身體,避免吸菸和飲酒,減輕壓力,充分休息,都能幫助你更健康的懷孕和分娩!
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