弱精可以吃螃蟹嗎
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可以吃。
螃蟹含有豐富的蛋白質、微量元素及維生素A,男性食用後可有效的補充身體所需要的營養物質,改善是陰虧虛的症狀。另外,從中醫的角度看,螃蟹有補腎填精、滋肝腎的作用,食用後可幫助提高男性生育能力。所以,弱精症者也能適量食用。
弱精怎麼吃螃蟹好鮮蟹燉冬瓜
材料:螃蟹、冬瓜。
做法:
1. 將螃蟹洗淨去蓋,切成大塊。冬瓜去皮,去瓤,切成骨排片。
2. 將炒鍋置火上,加豬油燒熱,下蔥、姜煸出香味,再加入鮮湯,燒開後加冬瓜片,燉約10分鐘,再加鮮蟹燉5分鐘,加入精鹽、味精、雞精調好味,撇去浮沫,加胡椒粉、淋香油即可。
螃蟹粉絲煲
材料:螃蟹1只,冬粉2把,洋蔥1個,豌豆莢10個,紅蝦米,香菇,香菜各少許。
做法:
1、豆莢洗淨去絲,螃蟹洗淨,拍裂蟹鉗,洋蔥,香菇洗淨切絲,蝦米泡軟洗淨,瀝乾水分,冬粉用熱水泡軟後切段。
2、米放入鍋中爆香,再放入水,洋蔥絲,香菇絲,豌豆莢和調料燒開,加入冬粉炒成汁,將螃蟹洗淨放入鍋中蒸12分鐘取出,撒上香菜末即可。
弱精吃螃蟹注意事項1、不能吃太多。螃蟹本身屬於寒涼性食品,吃得太多容易出現噁心、嘔吐等症狀。
2、螃蟹裏面含有豐富的組氨酸,若是死了,這種物質就會轉換成組胺,組胺是種有毒的成分,食用後可能導致中毒,所以不能吃死螃蟹。
3、螃蟹裏面含有許多的肺吸蟲,如果沒有經過高溫殺毒的話,對肺部造成很大的傷害,所以不要吃半生半熟的螃蟹。
4、螃蟹與很多食物相剋,比如梨、石榴、西紅柿、柿子等。所以如果吃了螃蟹,那麼短時間內就不要吃這些水果。
5、螃蟹性寒,脾胃虛寒者不宜食用;螃蟹含有易過敏物質,過敏體質者及皮膚病患者不宜食用;螃蟹膽固醇含量高,心血管疾病患者及膽道疾病患者不宜吃螃蟹;老年人消化功能減弱,不宜多吃螃蟹。
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