注意了,早餐千萬不要給寶寶吃這四種食物
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
早餐不僅要吃好還要有營養,才能對身體有益,尤其是對於小寶寶們。但要注意的是,寶寶的早餐中有四類食物是不宜亂吃的。
早餐有多麼重要,不用我說你也知道。如果沒有吃早餐的話,一整天都沒有精神的,這樣對於學習或者上班都是沒有好處的。早餐不僅要吃好還要有營養,才能對身體有益,尤其是對於小寶寶們。但要注意的是,寶寶的早餐中有四類食物是不宜亂吃的。
寶寶不宜吃的第一種早餐食物:早餐穀物的牛奶
“早餐奶”相信大家都不陌生了,而現在很多“早餐奶”還會冠上“穀物”、“核桃”、“紅棗”這些詞語,相信很多媽媽都以爲這種奶製品具有豐富的營養,便主動選擇這類奶製品。
但其實這些奶製品都是調製乳或者是屬於飲料,並不適合發育中的寶寶們。如果真的想要給寶寶喝一些有營養的奶製品,不妨選擇純牛奶,如果擔心營養不全面,可以加上一些即食燕麥片。
寶寶不宜吃的第二種早餐食物:白饅頭和白粥
以前生活比較貧困,人們吃白粥饅頭都是家常便飯了,於是就有一種說法認爲白粥是非常不錯的食物,常喝白粥能養胃,清掉體內的垃圾。但是對於寶寶來說,白粥幾乎沒有什麼營養。白粥的構成就是米和水,由此不難看出,白粥其實就是澱粉和水份了,不具有其他的營養素,因此如果寶寶吃白粥的話不僅吃不飽,而且不利於長身體。白饅頭其實也是一樣的道理。
寶寶不能吃的第三種早餐食物:高糖零食
零食,是很多寶寶都喜歡吃的,大人休閒時也愛買上幾包過過嘴癮。而有些父母可能還會把這些零食當做是寶寶的早餐。零食的熱量和糖分都是很高的,而且還含有食物添加劑,長期吃對寶寶是有影響的。
寶寶不能吃的第四種早餐食物:隔夜的飯菜和鹹菜
很多家庭都會有隔夜菜的,吃不完又不捨得扔掉就只有留到第二天早上吃了。殊不知,隔夜飯菜會產出一種可怕的物質——亞硝酸鹽,常吃容易致癌。
還有上面小編提及到的白粥,很多人吃白粥的時候都會加上一些配菜,而鹹菜就是最好的選擇了,但是鹹菜通過醃製也是含有亞硝酸鹽的。很多人都會說自己經常吃隔夜飯菜或者鹹菜都沒事,其實一頓半頓影響是不大的,而且大人的腸胃系統已經完善了,含量不高是不會有影響的,但是寶寶卻沒有,因此對於身體還是有危害的。
寶寶千萬別吃這些食物
孩子咳嗽時這幾種食物千萬不能吃!你注意到了嗎?
快餐千萬不要給小寶寶吃
寶媽注意了這幾種奶千萬別給孩子喝
雞蛋千萬不能和這些食物一起吃!家長要注意了!
注意!這4種蔬菜沒煮熟,千萬不要吃!
注意!千萬不要給女寶寶擠“咪咪”
媽媽千萬不要嚼過食物再給寶寶吃
孩子吃這些食物容易性早熟 這些東西千萬不要給孩子吃
千萬不要給孩子吃的7種食物,你給孩子吃了嗎?
母乳雖好,但是這6種千萬不要給寶寶吃!
懷孕期間千萬不要吃這6種食物,你吃了嗎?
媽媽們注意了,這6種牛奶千萬不要給孩子喝!
寶寶想長高千萬別吃這3種食物
最傷害孩子的五種早餐,千萬不要再吃了!
給寶寶吃魚時千萬別吃這個部位,家長注意了!
寶寶千萬不能吃的六種早餐是什麼呢?
家長要注意,這3種食物易導致性早熟,不要吃了!
8種母乳千萬不要給寶寶吃
這8種坑娃玩具,千萬不要給寶寶買了
媽媽們注意了,這5種牛奶千萬不要給孩子喝!
這6種牛奶千萬不要給寶寶喝!
這10種食物,不能給1歲寶寶吃!新手媽媽注意了
寶寶早上這兩種早餐不要吃
寶寶咳嗽不要吃這四種食物
這7種牛奶千萬不要給寶寶喝
給寶寶餵飯要注意,這些食物不能給寶寶吃!
給女寶寶用尿不溼要注意這3點,寶媽千萬不能大意!
快過年了,千萬不要喂孩子吃這五種食物!
5種早餐有損智商,千萬別給孩子吃了!