防治小兒溼疹的4大食譜
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溼疹,俗稱“奶癬”,一歲以內吃奶的嬰兒常常患有。有些父母認爲既然奶癬與吃奶有關,就採取提前斷奶的辦法。結果,不僅溼疹照樣發,而且嬰兒因爲得不到母奶或牛奶餵養,極易發生營養不良,抵抗力下降,經常得病的現象。那麼,怎樣餵養有奶癬的嬰兒呢?
引起溼疹的原因很多,主要是嬰兒的過敏性體質所致,也有認爲與母親在懷孕期間飲食單調有關。一般說,溼疹是在嬰兒出生2~3個月時開始發病,有的在面頰、前額、頭頸,嚴重的可蔓延到軀幹、四肢和臀部,有時還可繼發細菌感染。癢是嬰兒患溼疹時的主要症狀。
寶寶溼疹父母如何餵養?
嬰兒患溼疹,年輕的父母不要過於着急。如果嬰兒是用母乳餵養的,母親應多吃些蔬菜、水果、豆製品和肉類的食物,少吃魚、蝦、蟹等水產品。如果嬰兒是用牛奶餵哺的,可適當延長牛奶的燒煮時間,以利蛋白質變性,減輕致敏作用,也可改用羊奶或市售的多維乳兒粉餵哺嬰兒。不論是採用哪種餵養法,都應注意不要給嬰兒喂得過飽,因爲消化不良會使溼疹加重。
寶寶溼疹食療法
溼疹期間,寶寶的進食因以清淡爲主,涉入適當的湯類對寶寶溼疹有易,如菜泥湯、絲瓜湯、泥鰍湯等等。
1、菜泥湯
分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜,洗淨後切成小碎塊兒,放進鍋里加水煮一刻鐘左右,然後取出搗成泥狀後加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜,隨時喝。此小妙方有祛溼止癢功效。
2、絲瓜湯
取新鮮絲瓜30克左右,切成小塊兒放在裝有水的鍋裏熬湯,待熟後加鹽調味,讓寶寶喝湯,並將絲瓜也吃下去,對於溼疹有滲出的寶寶較爲適用。
3、綠豆百合湯
取綠豆、百合各30克左右,按照平時常用的方法煮湯,待豆子熟後,連渣帶湯一同飲用,可以減輕溼疹寶寶痛癢感。
4、泥鰍湯
取新鮮泥鰍30克,洗淨後放入水中煎煮,然後把湯汁取出,加鹽調服,適應於溼疹症狀較爲嚴重的寶寶。
溼疹寶寶進食的注意事項
1、適當多攝入植物油
長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低,因此媽咪可在餵養中適當多用植物油,同時應少吃動物油,以免使溼熱加重,不利於溼疹的治療。
2、避免讓寶寶過量進食
以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡爲主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚髮生糜爛。
3、多吃富含維生素和礦物質的食物
如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。
4、尋找可疑的食物過敏原
如果發現明顯地誘發寶寶長溼疹的食物,立即停用,即使是媽咪也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。懷疑是某種食物引起寶寶過敏時,應該高潮避免再給寶寶吃,如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃,停掉喂蛋清,也可從少量蛋清開始喂,然後根據寶寶的反應一點一點地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白,極易引起過敏,不要給寶寶吃。
5、給寶寶添加新食物要從少量開始
從很少的量開始,一點一點逐漸地增加,如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應,纔可能再增加攝入量,或增加另一品種的新食物。
6、飲食多選用清熱利溼的食物
如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
7、牛奶煮沸次數要多一些
如果寶寶的溼疹是由於牛奶過敏引起,在煮牛奶時,應該加長煮沸時間和次數,使其中引起過敏的乳白蛋白變性,從而減輕過敏,或用其他代乳品替代,如可以改吃豆奶或寶寶樂等。
寶寶溼疹其他護理方法
患溼疹的孩子在護理上更應重視一些。洗臉洗身都應用溫開水清洗,少接觸肥皂,以免嬰兒皮膚受到肥皂的鹼性刺激,必要時可用淡鹽水浸泡紗布敷在溼疹處止癢。嬰兒的衣服要寬大,經常更換,保持清潔,避免細菌感染。衣服和被褥均應選用全棉布製作,忌用化纖或毛織品,避免接觸鴨絨等容易引起過敏的物品。患溼疹較嚴重的嬰兒,應禁止接種多種疫苗,不能注射預防針。一般在l~2歲以後,溼疹會自然減輕消退。
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