學齡前寶寶6大飲食禁忌
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
1、不宜多吃色素食品
幼兒過多的食用色素,會刺激神經系統,易引發多動症,還可能導致慢性中毒,干擾正常的代謝功能,引起腹脹、腹痛、消化不良、胃炎和尿路結石等疾病。
2、不宜多吃罐頭
幼兒正處於成長髮育時期,機體的解毒、抗病能力不強。面罐頭裏往往有防腐劑、添加劑、香料、食用色素等,這些東西對成人影響不大,但對幼兒身體健康卻有很大影響。經常吃罐頭,會影響體內各種代謝功能及酶的活性,誘發種種疾病。
3、不宜用飲料代替開水
各種飲料都含有較多的糖分、糖精及電解質,不能像白開水那樣很快離開胃。長期飲用會對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,同時也會增加腎臟的過濾負擔,傷害腎功能。
4、不宜邊吃飯邊大量喝水
邊吃飯邊大量喝水會影響對食物營養成分的消化和吸收,妨礙身體的發育。要注意不給孩子吃水泡飯,否則容易引起胃病菌和消化不良。幼兒可在飯前半小時左右喝一些水,既有利於幼兒更好地消化、吸收食物,也避免吃飯時感到口渴。
5、不宜在睡覺前吃東西
幼兒睡覺前吃東西容易引起消化不良,患胃腸道疾病,孩子也不容易入睡,還可能對牙齒產生不良影響,引起各種牙病。
6、不宜蹲着或坐在矮桌前吃飯
這種吃飯姿勢容易引起胃病,還會影響心肺等內臟器官的功能
學齡前兒童五類禁忌食物
咳嗽的孩子飲食注意七忌 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
這6個寶寶飲食禁忌,寶媽要牢記!
有損寶寶大腦的5類食物 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
【孕婦飲食禁忌大全】懷孕飲食禁忌大全 懷孕飲食禁忌盤點
孕前飲食禁忌
【兒童防曬飲食禁忌有哪些】寶寶防曬飲食禁忌是什麼
【嬰兒飲食的五大禁忌】寶寶飲食注意事項
孕前科學飲食謹記9禁忌
【嬰兒飲食的五大禁忌】寶寶飲食注意事項 寶寶飲食注意什麼
孕期飲食6大禁忌
1歲寶寶要少碰!6飲食禁忌必知
怎樣安排3至4歲寶寶飲食 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 學齡前
寶寶飲食禁忌:6歲以下的寶寶不能吃什麼?
學齡前兒童不能吃什麼兒童的飲食禁忌
寶寶哮喘咳嗽飲食禁忌
各年齡段寶寶的飲食禁忌
給寶寶喝牛奶後忌立即飲果汁 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
父母必知學齡前幼兒食物禁忌
孕前飲食禁忌:生寶寶黑名單食物