寶寶多爬的好處有哪些
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寶寶多爬的好處有哪些?寶寶多爬行有利於促進學走路,不僅強身健體還利於形體美觀,促進大腦發育,接下來看看讓寶寶多爬的優勢。
朋友粥粥家有個不成文的規定——夫妻倆人每天要陪兒子爬30分鐘。這週末,動媽和樂樂媽去粥粥家做客,一進屋就看到粥粥老公在她兒子後面爬着追,兒子在前面邊爬邊回頭看看爸爸離他有多遠,時不時的還停下歇一會兒。
樂樂媽好奇的問:“你老公每天這麼哄孩子玩?真有心了,我們家那個每天能給孩子10分鐘就算多了。”
粥粥說:“我們平時也忙,但是每天30分鐘還是能擠出來的。在孩子會爬後,我們就商量好了,每天這30分鐘就用來陪孩子爬着玩,多讓孩子爬”
樂樂媽有些奇怪的問動媽:“你家也會每天都爬麼?現在咱們孩子都會走了,爲什麼你們不讓孩子多走走,偏要讓孩子爬呢?”
相信,很多父母都有樂樂媽的疑問,都會想“爲什麼都會走了,卻還要讓孩子多爬。”
其實,相對於走路來說,多爬對孩子的好處更多!
寶寶多爬好處:強身健體
在爬行的時候,寶寶的頭頸是擡起的,胸部和腹部是離地的,撕紙支撐身體重量前行,這一系列動作既鍛鍊了頸部肌肉,又鍛鍊了胸、腰、腹、背及四肢的肌肉,不僅促進了骨骼生長和韌帶的靈活,也會站立及行走的穩定性打下了堅實的基礎。
同時,寶寶在爬行中消耗一定的熱量,能夠在促進消化增加食慾的同時減少皮下脂肪的堆積。
可以說,對於寶寶來說,爬行是最好的全身運動。
寶寶多爬行好處:促進感統發育
爬行對於寶寶來說的另一個最大的好處就是能夠促進感統發育。
對於人類來說,所學到的一切運動上的技巧都是憑藉本體感覺來實現的,而本體感的培養是從爬行開始的。學習爬行的階段能夠促進內耳前庭的成長,開發寶寶多器官習作能力的最佳時期。在此期間,能夠感知信號的敏感性和準確性,加強其手、腳、眼等各個身體器官的協調性。
爬行能夠預防感統失調,這是國際上公認的促進感統發育的最佳手段。
寶寶多爬好處:形體美,氣質佳
寶寶在爬行的過程中,首先鍛鍊的是他們的肩膀,能夠讓肩膀舒展開來,肩寬、平且有力量。在爬行的時候,寶寶是擡頭向前看的,有利於脊椎形成正常生理彎曲,有利於寶寶脊椎的發育,而肚子的重量懸空則能夠讓腰部的曲線開始形成。
這也就意味着,寶寶多爬行,脊椎就會更好,就會讓寶寶以後的形體更美,氣質更佳。
所以,爲了讓自家寶寶長大後遠離含胸駝背,變得肩寬腿長、盤靚條順,就要讓寶寶多爬行。
寶寶多爬好處:促進語言學習及大腦發育
美國科學家對大量嬰兒考查研究證明:爬行可以加強大腦哥哥神經元的聯繫,刺激大腦語言中樞,促進寶寶語言學習。寶寶爬得越多,學說話的速度越快,續寫新知識及看、閱讀的能力也會越強。
有統計表明,兒童期有閱讀困難的孩子,很多是因爲在嬰兒時期缺少爬行環境和爬行訓練造成的。
同時,寶寶可以通過爬行提升四肢的協調和靈活性,刺激寶寶視聽覺、空間位置、平衡性的感知,可以鍛鍊小腦平衡能力,刺激大腦發育。
怎麼引導寶寶爬行?
知道了爬行對於寶寶的好處,我們接下來需要考慮的就是怎麼引導寶寶爬行了。一般來說,可以通過以下兩種方式來引導寶寶爬行。
引起寶寶爬的興趣和意識
一般來說,寶寶在5-6個月時,就開始爲爬行做準備了。他們可能會趴在牀上,然後四肢無意識的滑動。
出現這種情況時,父母可以在寶寶面前放喜歡的玩具,如有聲音的小球等,寶寶一碰到,球就會向前滑動,就能夠引起寶寶的興趣,會利於激發寶寶的爬行意識。
引導寶寶四肢協調
寶寶在會自己爬行前,手臂的力量還不能夠支撐起自己的身體。所以,此時父母應該先用疊好的毛巾兜住寶寶的胸腹部,讓寶寶趴在牀上。然後寶爸稍稍提起毛毯,讓寶寶胸腹稍離開牀面,寶媽輕輕推動寶寶的左手右腳,前進一步後換右手和左腳推動寶寶。
這樣的方式能夠讓寶寶感受到四肢的協調動作,引導寶寶爬行時的動作意識。
除此之外,也可以讓寶寶趴在牀上或者爬行墊上,然後寶爸和寶媽一個在寶寶前面輕輕牽着寶寶的左手,一個人在寶寶後面輕輕推動一下寶寶的右腳,如此反覆。這樣也可以訓練寶寶匍匐前進和手膝爬行。
當然,想要讓寶寶爬得好,前期一定要讓寶寶多趴。
因爲,趴是寶寶大動作發育的基礎。多趴能夠鍛鍊寶寶的頸部、背部和軀幹的肌肉,能夠幫助寶寶更好的擡頭,能夠讓寶寶更早的學會匍匐前進和手膝爬行。
總之,對於寶寶來說多多練習爬行是很有必要的,甚至比寶寶多走路還有好處!
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