過年,勿打亂孩子平時的飲食習慣 人工餵養 親親寶貝網 教育 保健
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春節是中華民族最熱鬧,最喜慶的日子。平日裏難得一見的親朋好友歡聚一堂,敘不完親情友情,吃不盡珍饈佳餚,餐桌上越來越豐盛,到了春節更是頓頓離不開魚肉葷腥。
但是對於孩子,尤其是3歲內的孩子,他們的消化功能尚未發育完善,一旦飲食不當,易引起消化紊亂,導致腹瀉嘔吐。所以千萬不要打亂孩子平時的飲食習慣;不要隨意添加葷素食品或油膩湯菜;不要喝甜酒和冷飲料,以免引起胃腸疾病和急性胰腺炎;不要隨便吃成人的“大鍋飯”,要單獨以嬰兒食譜烹調。輔食的添加應遵照由素到葷,由少到多的原則,循序漸進。
作者系:上海兒童醫院營養研究室主任,兒童營養專家
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