給孩子衝奶粉,先加奶粉還是先加水?很多家長都做錯了
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問:衝奶粉,先加奶粉還是先加水?
答:很多家長在給寶寶衝奶粉時,不知道是先加奶粉還是先加水。正確的做法是:先加水,後加奶粉。
因爲如果先加奶粉,當水到了規定的刻度時,奶粉的濃度相對來說就比較高了,這會增加寶寶的腸胃負擔,使寶寶出現消化不良、便祕等表現,不利於孩子的發育。
如果長期喝濃度過高的的奶粉的話,還會影響寶寶體內血鈉、血鐵和血鈣等指標,使寶寶出現發育遲緩、個子矮小等情況。此外,過量的血鈉還會對寶寶的神經系統和腎臟等產生不良的影響。而“先加水後加奶”衝調的奶粉,濃度比較適宜,有利於寶寶的吸收。
給寶寶衝奶粉時,最好要用40~60攝氏度的溫開水爲宜,這種溫度比較利於奶粉的溶解,還不會破壞其中的營養成分。那怎麼判斷水溫是否合適呢?你可以用乾淨的水溫計測下水溫,也可以將水滴在自己的手腕內側,如果感覺溫溫的,說明溫度合適。
你還可以將溫奶器固定在40攝氏度左右,將裝有適量水的奶瓶放在其中保溫,這樣的水溫就比較合適。不過媽媽們千萬不要把充好的奶放在其中保溫,因爲泡好的奶粉在常溫的環境中最多存放4個小時,而暖奶器的溫度比常溫要高,很容易讓奶粉變質。寶寶吃了變質的奶粉後,易出現噁心、嘔吐、腹瀉等不良表現。
另外,給寶寶衝奶時,最好不要使勁搖晃,這樣會產生大量氣泡,寶寶吃進去之後,會有打嗝、腹脹等表現,嚴重的甚至會吐奶。正確的方法是:雙手手掌夾緊奶瓶,來回滾搓 , 像下面這樣:
衝奶粉看似是一件小事,但卻暗藏很多學問,在順序、水溫、濃度等方面都大有講究,家長一定要注意,否則不利寶寶的生長髮育。
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