寶寶喝奶粉到幾歲對身體最好?
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現在很多的孩子都是喝奶粉長大的,那麼寶寶一般奶粉到幾歲對身體最好?一起來聽聽專家怎麼說:
3歲是寶寶的一個成長分水嶺,3歲後寶寶已經具有一定的自理能力,而3歲前則需要寶媽精心照顧寶寶才能健康成長,否則很容易影響寶寶的身體發育。那麼3歲前寶媽究竟應該怎麼做呢?其實寶媽主要需要注意的就是寶寶的飲食方面,只要能做到這4點,寶寶就能成長的很健康。
喝奶粉到3歲
專家建議寶寶在3歲之前都應該喝奶粉,如果條件允許的話可以讓寶寶喝到七歲再停止。因爲寶寶雖然在6個月之後就開始添加輔食,但是因爲他的飲食不規律,所以還需要以喝奶粉爲主。如果提前斷掉了寶寶的奶粉,可能會導致寶寶身體缺乏大量的蛋白質和微量元素,從而影響成長髮育,所以寶媽一定要注意,不可過早讓寶寶斷掉奶粉。
早點吃肉
很多寶媽會擔心寶寶年紀太小,吃肉會對身體不好,但其實適當的補充肉類營養對寶寶來說也是必須的。寶寶在3歲之前是大腦發育的黃金時期,肉類可以提高寶寶的智力發育,如果再給寶寶準備一些益智玩具,寶寶智商更高。一般寶寶在7個月之後就可以逐漸開始吃一些肉糜了,1歲之後可以再讓寶寶嘗試多種肉類。不過寶媽一定要注意控制寶寶每天吃肉的量不能太大。
讓寶寶嘗試更多食物
隨着寶寶的發育成長,寶媽可以給寶寶嘗試各種各樣的食物,這樣可以提前培養他的飲食習慣,還能幫助寶寶補充更多的營養種類。很多寶媽都有追着寶寶吃飯的經歷,所以要想避免這種情況發生,就需要培養寶寶嘗試多種不一樣的口味。寶寶在一開始嘗試一種新食物的時候可能會拒絕,但是寶媽一定要有耐心,慢慢幫助寶寶習慣更多的飲食種類。
純牛奶不能代替奶粉
寶寶在2歲之前最好不要喝純牛奶,因爲寶寶習慣了母乳和奶粉,消化能力還不是很強,喝純牛奶的話容易讓寶寶消化不良。所以爲了寶寶的身體健康,2歲之前最好還是喝奶粉比較好。等到2歲之後喝純牛奶時,可以選擇喝低脂或者是脫脂的純牛奶。
3歲前,寶寶的身體還很脆弱,平常需要寶媽多加註意,只有這樣,寶寶才能成長髮育的更健康。
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