來月經了,母乳就沒有營養了?這種說法科學嗎?
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千萬不要啊!
告訴大家,來月經了不是代表母乳就沒有營養了。母乳的營養和你來月經沒來月經沒有關係。
只是來月經的那幾天,你又要餵奶,又有出血,你自己會特別累,然後那幾天容易缺鐵。等過幾天注意含鐵豐富的食物補充。另外,建議媽媽們在哺乳期的時候,營養素還是繼續吃着,這時候很多營養都靠你的母乳給寶寶吃呢。
而且母乳對寶寶來說是最好的,有條件至少喂到6個月,現在的建議是,能喂到啥時候就喂到啥時候,建議自然離乳了。
所以,來月經了,還是繼續給寶寶餵奶哦,營養不影響!
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