母乳餵養需要注意什麼
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十月懷胎,一朝分娩。生下孩子後,寶媽們需要面臨的就是母乳餵養。對於許多新手寶媽來說,這個過程中會遇到很多問題。那麼母乳餵養需要注意什麼?一起來看看吧。
一、奶水不足
奶水不足是很多新手媽媽都會遇到的情況,排除媽媽生病的原因,新手媽媽奶水不足的原因,多是寶寶吮吸次數過少、寶寶吃奶力氣不夠、一次吮吸時間過短;媽媽哺乳姿勢不正確、營養不良、對母乳餵養沒有熱情等原因造成的。
所以新手媽媽在哺乳的時候,一定要讓寶寶多吮吸,還可以準備一個吸奶器,在寶寶吃奶方法不得當的時候,用吸奶器把奶水吸出來然後再餵給寶寶。另外,媽媽平時也要注意自身營養的補充,產後減肥的事情可以緩一緩,還有要保持好的心情,每天儘量睡夠8小時。
二、乳頭皸裂
相信給寶寶母乳的媽媽,很多都經歷過乳頭皸裂之苦,那刀割般的痛苦,是很多媽媽的噩夢。導致媽媽乳頭皸裂的原因有很多,但主要原因還是哺乳時姿勢不正確,嬰兒吮吸力度過大,造成媽媽乳頭損傷、皸裂。因此,媽媽在給寶寶哺乳的時候,一定要學會使用正確的姿勢,讓寶寶能夠有效含接到乳頭。
另外,媽媽平時對乳頭的護理也要做好,每次哺乳結束後,都要用溫水清洗乳頭,清洗的時候不要用肥皂水,清洗結束之後,記得塗上羊脂膏,可以保持乳頭的溼潤。還有哺乳期一定要選擇合適的內衣,最好是寬鬆、棉質的,這樣有利於空氣的流通,防止胸部滋生細菌,無論對寶媽,還是寶寶都是有好處的。
三、感冒了怎麼辦?
如果媽媽只是普通的感冒,沒有吃藥是可以戴着口罩給寶寶餵奶的,但是如果媽媽吃了藥,建議諮詢醫生之後再決定要不要給寶寶餵奶,因爲有些藥物,對寶寶是有一定影響的。還有媽媽千萬不可爲了給寶寶餵奶,生病了就不吃藥、不打針硬抗着,這樣是不行的。
雖然給寶寶母乳有很多困難,但只要媽媽們有心,這些困難都是可以克服的。
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