母乳餵養的好處:可降低母親肥胖症風險
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母乳是寶寶最營養的飲食,很多人都知道母乳餵養對寶寶的好處很多,但是不少人卻不瞭解母乳餵養對母親也是有好處的,英國研究表明,母乳餵養寶寶可降低母親肥胖症的風險。
英國牛津大學研究人員在新一期《國際肥胖症雜誌》上發表報告說,他們的研究基於此前一項大規模調查所收集的健康數據,調查對象包括70多萬名絕經後女性,她們平均年齡約爲58歲。這些女性中,在曾經生育的那部分羣體裏,有70%曾進行母乳餵養,並平均持續7.7個月。
研究人員發現,如果用國際上衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用指標身體質量指數(BMI)來測算,那些曾進行母乳餵養的受調查母親的平均身體質量指數會有所下降,母乳餵養每6個月就能下降0.22,即1%。
身體質量指數是用體重(公斤)除以身高(米)的平方所得的結果,是被廣泛採用的衡量肥胖標準。超過25爲超重,30以上則屬肥胖。
參與這項研究的伯羅爾教授說,儘管下降1%看起來是個小數字,但如果把這個下降比例放在整體人口上來衡量,就能看出這個影響有多麼巨大。
對於這一現象的原因,研究人員還沒有確切的結論,但其中一個推斷指出,生育後女性腦內控制新陳代謝的中樞會“重新設定”,而母乳餵養可能與這方面有關聯。
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