母乳成分變化特點知多少
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媽媽在分娩後7天內產出的乳汁稱爲初乳。初乳呈淡黃色,較粘稠,含有充足營養物質的同時,還含有提高寶寶免疫力所需要的抗體。初乳含有成長因子,幫助刺激寶寶腸道發育成熟。
過渡乳過渡乳是媽媽分娩後7-14天所產出的乳汁,是初乳向成熟乳的過渡階段。過渡乳中脂肪和乳糖含量逐漸增加,蛋白質慢慢減少。
成熟乳和晚期乳媽媽分娩2周後即開始分泌成熟乳,脂肪和乳糖的含量進一步增加,在分娩1個月左右成分趨於穩定。媽媽哺乳10個月後產出的乳汁被稱爲晚期乳,這時乳汁的產量及營養物質含量都有所下降,顏色偏 淺、質地較稀,但這並不代表晚期乳沒有營養,它依然能在一定程度上滿足寶寶的成長髮育所需。
前奶和後奶媽媽在每次哺乳時分泌的乳汁也可分爲前奶和後奶。前奶中含有蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽及大量的水,主要爲寶寶“解渴”;後奶中脂肪含量較高,主要爲寶寶“解餓”。媽媽要在每次哺乳時,讓寶寶既能吃到前奶,也能吃到後奶,這樣才能保證寶寶攝入了充足的營養物質。
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