爲啥你一定要親喂寶寶?37度的母乳纔是最好的愛!
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母乳餵養是最好的選擇
母乳是嬰兒最適宜的營養品:
它含有適當的蛋白質、碳水化合物(糖類)、礦物質(無機鹽類)及各種維生素以供養生長髮育中的嬰兒。請不要爲自己的乳汁是藍色、像水一樣而感到泄氣,或擔心乳汁可能不夠好,實際上,你的乳汁是富含嬰兒發育所必需的各種寶寶營養成分的。
母乳中(特別是初乳)含有大量抵抗病毒和細菌感染的免疫物質,可以增強嬰兒抵抗疾病的能力。母乳餵養的孩子一般來說抗病能力強,很少得病,這是其他任何替代乳品都無法實現的。
母乳含有促進大腦迅速發育的優質蛋白、必需的脂肪酸和乳酸,另外,在腦組織發育中起重要作用的牛磺酸的含量也較高,因此,母乳是嬰兒大腦快速發展的物質保證。
母乳餵養對媽媽的好處
母乳餵養不僅對寶寶有很多好處,對媽媽也有相當多的好處,主要體現在以下幾方面:
一、寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌,促進母親子宮的收縮,能使產後子宮早日恢復,從而減少產後併發症。
二、有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪,促進母親形體恢復。
三、母乳餵養在某種程度上可抑制排卵和月經的到來,可達到產後避孕的目的。
四、母乳餵養過程中,媽媽和寶寶肌膚、目光、語言的接觸與交流,可促進母親與寶寶親子感情的建立,也可使媽媽得到心理上的滿足。
五、降低母親乳腺癌與卵巢癌發生的可能。
六、母乳中幾乎無菌,可直接餵哺,不易受污染,溫度適宜,吸吮速度及食量可隨寶寶需要增減,方便、衛生、經濟,可以在一定程度上減輕家庭育兒的壓力。
新生兒餵奶姿勢
正確的餵奶姿勢是“三貼”:胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部,媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部,寶寶的上身躺在媽媽的前臂上,這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。
一、體位舒適。餵哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢,重要的是媽媽應當瞭解:心情愉快,體位舒適,全身肌肉鬆弛,有益於乳汁排出。
二、母嬰必須緊密相貼。無論怎麼樣抱寶寶,餵哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房,嘴巴處於乳頭相同水平的位置。
三、防止寶寶鼻子受壓。餵哺全過程,應保持寶寶的頭和頸略微伸展,以免鼻部壓人乳房而影響呼吸,同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞嚥困難。
四、手的正確姿勢。把拇指放在乳房上方或下方,托起整個乳房餵哺。除非奶流量過急,寶寶嗆奶時,不要以剪刀式手勢託夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織,阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裏,不利於充分擠壓乳竇內的乳汁排出。
母乳的保存方法:
一、吸奶
1、可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,並在容器外貼上擠奶的日期及時間。
2、上班期間,媽媽也要保證每3小時吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳餵養可以更好地繼續下去。需要注意的是必須上班的地方必須要有冷凍設備保存,回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
二、儲存
1、裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結冰而脹破。
2、最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或根據寶寶的食量餵食,不會浪費,並要貼上標籤,記上日期。
三、解凍
1、冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。
2、不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養分。
四、餵奶
解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉,並且不能再次冷凍。
母乳餵養很辛苦,但是爲了孩子有個好身體,媽媽們覺得再多的辛苦努力都是值得的。
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