吃母乳的寶寶出問題,就是媽媽奶水有問題?這幾大謠言幫你洗清罪名
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被這樣說的媽媽,有哪個是不委屈的?
一位寶媽說:
我就是被謠言坑壞的麻麻。只要寶寶拉肚子不好,就說是我吃了涼的東西,婆婆讓立馬加雞蛋補肚子;只要寶寶哭鬧就說是餓了,說奶量不夠,讓立馬喝湯,不喝完還不算完。真的好悲催啊好悲催。。。
豆媽忍不住想抱抱這位寶媽,並不一定就是你的責任哦!現在,就跟寶媽們嘮一下,那些分分鐘讓大家中招的謠言吧!
謠言1、 寶寶吃不夠是奶不足!
而事實上,寶寶一直要含着奶頭有兩個原因:
①有的寶寶吃奶時一吃就是1個小時,只是因爲寶寶天生的吸吮本能,並不是沒吃飽。這種情況下的寶寶,可以讓寶寶吸安撫奶嘴。
②有時候的寶寶很煩躁,一直想吃奶,並且會哭鬧不止,通常寶寶是有腸脹氣了。飛機抱、裹襁褓,或者讓寶寶趴一會兒,這樣寶寶的肚子會更舒服一點。
謠言2、 寶寶這麼瘦,一定是你奶不好!
事實上寶寶時期的肥胖,會影響到寶寶以後的身體健康,增加成年後肥胖、糖尿病的風險。
只要寶寶餵養的奶量比較充足,各項指標都很健康就沒有問題,寶媽養自己的娃就讓別人去說吧!平時母乳媽媽也並不需要制定特殊的飲食搭配,只要注意膳食的健康,吃一些種類豐富的穀物、蔬菜和水果,並不會影響到寶寶的健康。
謠言 3 來月經的母乳有毒,沒營養!
聽聽這位寶媽的反駁吧:
我寶寶喝母乳喝到兩歲零幾個月才斷掉,不管乳腺炎還是感冒發燒我從沒停止母乳。現在寶寶一年半載都沒個小感冒。
有的寶媽會出現經期乳汁分泌減少的情況,這是因爲激素水平暫時性的變化,經期一旦結束,就會恢復正常,經期的母乳也不會因此就沒了營養,寶媽們一定要堅持自己哦!
謠言 4 生病不能吃藥!
寶媽們也看到豆媽之前說過感冒吃藥的這個問題了吧!大部分藥物能進入母乳的劑量都比較小,太難受扛着也不好,適當吃些藥吧。
謠言 5 哺乳期要忌口!
自從有了寶寶,家裏就會不斷地各種補,其實湯裏有沒有營養不見得,補完後身材恢復成了大問題;寶媽下奶也不要操之過急,讓寶寶多吮吸,充分地休息、保持心情愉悅就好了。
另外,這時候的媽媽除了不能喝酒,咖啡因要慎重,不要吃含汞量多的魚類,並不需要嚴格的忌口!作爲吃貨的媽媽們從今以後也不用過於糾結啦!
對於酒精一類產品,如果是用於烹飪,持續沸騰的時間低於一小時,酒精還會大量存在於食物中,同理酒釀也最好不要吃!
謠言 6 寶寶有黃疸,就要斷母乳!
其實15mg/dl 以下的母乳性黃疸,沒有必要停母乳,茵梔黃、益生菌、葡萄糖水這些統統不用給寶寶吃。在周圍各種人的口水之中,新手媽媽想要堅持自己也確實不太容易,但一定要有自己的主見。
豆媽有話說
就像一位寶媽說的:
我就在這些謠言中堅持了15個月
沒有達到自己的目標就不得不放棄了
想想當時的自己
面對那麼多質疑
真心心疼
希望每個媽媽都能得到應有的尊重和理解!
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