新媽媽母乳餵養應如何預防奶漲問題?
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很多媽媽都是新手,第一次生孩子,也不約而同的選擇了母乳餵養,那麼現在問題來了,新媽媽母乳餵養應如何預防奶漲問題?
母乳餵養現如今已被絕大多數人認可,除了自身原因不能進行母乳餵養的新媽媽外,大部分新媽媽都願意進行母乳餵養。母乳餵養確實有很多的優點是人工餵養所不能比的,但是作爲新媽媽,可能還不能完全瞭解到母乳餵養中的學問,很多媽媽都會出現奶漲的問題,今天,家有好baby小編就爲大家整理一下如何預防奶漲,一起來看吧。
1、讓寶寶儘可能早的接觸乳頭、吮吸,以提高寶寶對乳頭的認可。
2、保持正確的含接姿勢,讓寶寶有效的吮吸,吮吸時乳頭佔寶寶口腔的1/3。
3、夜間是母體催乳素分泌的比較多的時候,如果在夜間頻繁的吸吮可以助於促進乳汁的分泌和排出,因此夜間哺乳也是很重要的,尤其在寶寶三個月以內。
4、保證母嬰同室,做到按需餵養,最好24小時吮吸8次以上,頻繁有效的吮吸可以有效預防奶漲的情況,在哺乳時要記得雙側乳房都要吮吸,每側10-15分鐘爲宜,如果沒有達到這個指標,可以使用吸奶器進行補充吸吮。
5、如果是母嬰分室,產婦也要勤擠奶,24小時擠8-12次,每側乳房15分鐘。
6、產婦應學會如何正確檢查乳脹,可以在醫生的指導下儘可能把一側的乳房吸空,預防乳房淤積腫脹。
7、在下奶前應避免喝大量的下奶湯水。
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