孩子能吃冷飲嗎?
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炎熱的夏季,要是能吹着空調,吃着冷飲,那這將是一件非常愉悅的事情。不過這時候有人要問了,孩子能吃冷飲嗎?想要知道答案就一起來看看吧。
夏天能給孩子吃冷飲嗎?會不會傷身體?
可能很多家長會認爲,冷飲對孩子來說,實在是太涼了,會對寶寶的腸胃造成很大的負擔和刺激,輕則肚子疼,嚴重的話則會腹瀉、感冒。
但實際上冷飲通過口腔、食道,再進入胃裏消化,然後經小腸吸收,早就不涼了,所以寶寶適量吃冷飲對腸胃並沒有直接的影響。但需要注意的是,一定要是少量。
除了要少量進食以外,還需要注意些什麼呢?
首先,吃冷飲也是需要根據孩子的年齡來決定的。1歲內的寶寶腸胃發育還不完善,不能吃寒涼、高糖的食物,這點寶媽們一定要嚴格做到。1歲以上的並且沒有腸胃疾病的寶寶,想要嘗試冷飲的話,可以少量食用。
不宜在玩耍之後吃冷飲。現在天氣炎熱,孩子在玩鬧時會流很多汗,水分也會跟着流失,要讓孩子先喝白開水補充水分之後,再吃冷飲,這樣纔不會引起孩子腸胃不適。
吃冷飲時不宜吃太快。冷飲畢竟是冷的,孩子在吃冷飲的時候要慢一點吃,讓腸胃一點一點的接受,這樣纔不會對腸胃造成突然的刺激,因爲孩子的腸胃還是很脆弱的。對於結成冰的食物,需要進行適當的融化回溫。
家長可以自己動手製作手工冷飲,這樣會更加健康。可以買一些水果,製作成小冰球,或者自己煮一些糖水,然後用冰盒製作成冰棒。如果不能自己製作,那麼在外面購買時,不要挑色彩過於鮮豔的,這樣的一般色素較多。
吃冷飲時,家長切記不能讓孩子在空腹的時候吃,如果空腹吃冷飲,對孩子的胃傷害是非常大的。也不能在飯前讓孩子吃冷飲,孩子吃了冷飲之後就會無心吃飯了。
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