嬰兒輔食推薦:香菇雞粥
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給寶寶吃什麼輔食才最有營養呢?這是許多媽媽都有過的疑問,其實輔食只有吃的全面纔能有營養,本文就爲大家推薦一款非常有營養的輔食,製作方法也簡單,名叫香菇雞粥,一起來看看它的製作方法吧。
菇雞粥
原料:大米50克,雞胸肉50克,香菇2朵,青菜2棵,食用油10克,蔥、鹽醬油少許
做法:
① 將大米淘淨;香菇用溫水泡軟剁碎;雞胸肉剁成泥狀;青菜、蔥切碎。
② 油鍋熱後,加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒,滴入少許醬油炒入味。
③ 把洗淨的大米下入鍋中翻炒數下,使之均勻地與香菇,雞肉等混合。
④ 加入適量清水於鍋中,加蓋熬煮成粥,待熟後再放入碎青菜。
⑤ 用少許食鹽調味即可出鍋。
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