別讓孩子吃得過飽 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 幼兒期
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兒童全身的各個器官都處於一個幼稚、嬌嫩的階段,它們的活動能力很有限,如消化系統器官所分泌的消化酶的活動比較低,量也比較小。在這種生理條件下,如果吃得太飽,就會加重消化器官的工作負擔,引起消化吸收不良。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
父母一定要有計劃的供給食品,使兒童能始終保持一個正常的食慾。
孩子吃得太多,除了會造成肥胖症之外,還會傷害大腦:
(1)“傻吃”容易腦疲勞。爲了消化過多的食物,消化道必然擴張,有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道,腦細胞會因而暫時缺血,所以吃得越多,胃腸需要血液越多,腦供血越少,對大腦危害越大。
(2)“傻吃”會抑制大腦智能區域的生理功能,管胃腸消化的大腦相應區域興奮的時間過多,必然引起語言、思維、記憶、想象等大腦智能區域的抑制,智力會越來越差。
(3)“傻吃” 會促進大腦早衰。研究發現,早衰物質會因飲食過飽於飯後增加數萬倍。
肥胖症可導致腦疲勞,造成大腦早衰,影響大腦的發育,智力偏低。
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