寶寶飲食六忌 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 幼兒期

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寶寶飲食六忌 - 輔食添加 - 親親寶貝網-營養飲食 幼兒期

  (1)忌多食:孩子吃得多,熱量過剩,容易發胖,會形成弓形腿或扁平足,甚至會造成發育不勻稱。

  (2)忌暴食:孩子對喜歡吃的東西,吃得過多或過飽,會造成停食厭食和消化不良。

  (3)忌偏食:偏食會出現孩子的營養不均衡,影響身體和智力的正常發育。

  (4)忌涼食:夏天天熱,萬不可多吃冷飲和冰淇凌,造成胃寒和“冰箱症”,一吃涼的就胃疼。

  (5)忌燙食:冬天天冷,孩子吃的不可過熱,因爲過熱會導致燙傷口腔粘膜和食道。吃火鍋時要特別注意。

  (6)忌罵食:孩子在吃飯時受到父母的訓斥和責打,會由於恐懼和氣憤而引起消化功能紊亂。久而久之,孩子會面黃肌瘦。

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