給不愛吃麪條寶寶特製食譜

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給不愛吃麪條寶寶特製食譜
雞絲涼拌麪
  【主料】
  細麪條(細掛麪、切面均可)、熟雞絲、豆芽各適量。
  【輔料】
  蔥、蒜、醋、醬油、芝麻醬、香油、味精各少許。
  【製作方法】
  ①麪條下入開水鍋中煮熟。煮時水要寬、火要大。面熟後撈出,攤在大盤裏晾涼。淋上香油,用筷子挑拌均勻。裝入碗中。②綠豆芽放入開水鍋中燙一下,燙到八分熟(沒有豆子生味即可)撈出用涼開水衝一下,擠出水分,放到麪條上面。再撒上雞肉絲。③蒜搗成蒜泥、蔥切成末,芝麻醬用水拌開。④把芝麻醬、蒜泥、醬油、醋、味精等調料一起倒入麪條上,鹹淡要合適。用筷子拌勻即可食用。
  【特點】
  此麪條清淡爽口,面滑菜脆。適合夏季食用。拌麪的菜,可用黃瓜絲、萵苣絲等脆菜來拌。芝麻醬是含高鐵、高鈣、高蛋白質的兒童極好的營養品。用芝麻醬拌麪,吃起來別有風味。
  炸醬麪
  【主料】
  麪條、豆瓣醬或甜麪醬(可根據幼兒口味來選醬,但不要太鹹)各適量。
  【輔料】
  肉末少許,黃瓜、花生油或豆油各少許。
  【製作方法】
  ①將黃瓜洗乾淨,切成細絲,備用。②鍋內放入花生油(或豆油等),待油開後,放入肉末翻炒,肉末全部變色後,放入醬,稍稍加些開水,使醬稀些。用小火炒醬,醬炸開後即可出鍋。③麪條煮好(軟硬可根據幼兒消化情況與口味,適當偏軟些較好)過一下開水,撈入碗中。④吃時可拌黃瓜絲、炸醬。
  【特點】
  此麪醬味美醇香、瓜絲清淡、麪條滑潤,吃起來爽口。可以涼吃也可以熱吃。
  豬肝麪
  【主料】
  麪條、豬肝、肉湯各適量。
  【輔料】
  蔥花、黃瓜、豬油、醬油、鹽、香油、味精、澱粉各少許。
  【製作方法】
  ①將豬肝沖洗乾淨,切成碎末。②黃瓜切成半寸長兩分寬薄片。③麪條煮好,過開水,撈入碗中。④用肉湯將澱粉調好,加入適量鹽。⑤鍋中放入豬油,油熱後放入蔥花炒一下,隨即放入豬肝末翻炒,待肝變色後倒入用湯(或開水)調好的澱粉勾芡。稍加醬油,放入黃瓜片。湯開停火,加味精,淋上香油,攪拌均勻,即可食用。
  【特點】
  此面營養豐富,含蛋白質,鐵、維生素B、鈣、磷等及其他維生素。
  家常打滷麪
  【主料】
  麪條、肉湯、豬油、肉末(豬、羊、牛肉都可以)、海米、水發木耳、黃花菜(也叫金針)、雞蛋、筍片各適量(用土豆片也可以)。
  【輔料】
  澱粉、鹽、醬油、香油、味精、蔥花各少許。
  【製作方法】
  ①將木耳洗淨切成小塊,黃花菜泡好洗淨,擠去水分,切成末。筍片切成細片,雞蛋打入碗中攪勻。②鍋中加豬油,油開後,加入蔥花、肉末翻炒幾下,然後倒入筍末、黃花菜末翻炒,再加入木耳翻炒幾下。倒入肉湯。加鹽、醬油。③將雞蛋碗攪打幾下。然後把碗端在鍋上面,離鍋30釐米左右,向鍋中慢慢倒入蛋汁使蛋成爲蛋花,最後將澱粉用水調一下倒入鍋中勾芡,使滷成爲糊狀。停火後加味精、淋上香油。吃時澆上滷汁。
  貼心提示
  有的嬰幼兒不愛吃麪條,此時,家長可以用這樣的做法誘惑孩子,把麪條截成1釐米左右,青菜或西紅柿切碎,放兩勺骨頭湯或魚湯,用慢火煮得爛爛的,湯要多些,不能太乾,這樣做的麪條很受嬰幼兒喜愛,孩子也特別喜歡吃。

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