【小兒腹瀉食療】小兒腹瀉吃什麼好 小兒腹瀉可以吃什麼
本文已影響8.12K人
本文已影響8.12K人
引發小兒腹瀉的病因有很多,媽媽們要找準病因,根據寶寶腹瀉症狀判斷寶寶屬於哪種腹瀉,再依據小兒腹瀉食譜給寶寶調理身體,寶寶會很快恢復健康。
小兒腹瀉推薦食譜
1、傷食型腹瀉
症狀:有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀。
食療:
薺菜湯:取鮮薺菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次。
蘋果湯:取蘋果1只洗淨,連皮切碎,加水250毫升和少量食鹽,煎湯代茶飲。適用於1歲以內的兒童,大於1歲者,可吃蘋果泥。
2、風寒型腹瀉
症狀:有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛,或伴有發熱、鼻塞流涕等症狀。
食療:
薑茶飲:取綠茶、幹薑絲各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升沖泡,加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服。
3、溼熱型腹瀉
症狀:有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液,小便黃少等症狀。
食療:
烏梅湯:烏梅10只,加水500毫升煎湯,酌加紅糖,以之代茶,每日服數次。
橘棗茶:取紅棗10只,洗淨晾乾,放在鐵鍋內炒焦,取潔淨橘皮10克,二味一起放入保溫杯內,用沸水浸泡10分鐘,飯後代茶飲,每日分2次服。
4、脾虛型腹瀉
症狀:有時瀉時止,或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、面色蒼白等症狀。
食療:
胡蘿蔔湯:取鮮胡蘿蔔250克洗淨,連皮切成塊狀,放人鍋內,加水適量煎爛,去渣取汁。
小兒腹瀉禁忌食材
有些食材如通便潤腸的食物、難於消化的食物、刺激性的食物、寒涼性的食物等,是不適宜在小孩腹瀉期間食用的,否則只會加重病情。
1、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用後會加重病情。
2、難於消化的食物:如雞蛋等含有高蛋白的食物,不利於小兒消化,加重腸胃的負擔,很有可能會讓腹瀉更加嚴重。
3、肥膩、堅硬類的食物:如五花肉、豬蹄、培根等過於肥膩的食物。這些食物會加重胃的負擔,因此,腹瀉的小兒不能吃過於油膩的食物,否則只會加重腹瀉。
4、刺激性的食物:如辣椒、大蒜、胡椒等刺激性的食物,容易刺激消化道粘膜,不利於消化系統的恢復,從而導致腹瀉或消化道炎症。因此,刺激性的食物會加重小兒腹瀉。這裏要特別指出的是,有些媽媽在小兒腹瀉的時候,會給孩子食用大蒜,認爲其可以殺菌作用,但因爲它極強的刺激作用,容易加重腹瀉,是不適宜在腹瀉期間食用的。
5、寒涼性食物:如螃蟹、田螺、鴨肉、柿子、香蕉、雪梨、黃瓜等食物。這些食物會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。
小兒腹瀉適宜食材
小兒腹瀉除了要多喝水,補充身體丟失的水份外,還應該應多吃溫性食物、鹼性食物,少吃含纖維的果蔬。
1、飲食要以流質性爲主。腹瀉時體內會丟失大量水分,必須及時補充水分。流質性的食物除了可以補充水分外,還容易消化,有利於緩解病情。
2、多吃溫性食物。溫性食物常指芥菜、南瓜、胡蘿蔔、桃、荔枝、桂圓、柑桔、橙、木瓜、李子等。腹瀉期間,人體的消化系統會異常薄弱,因此,應該多吃些不會刺激消化系統的溫性食物。
3、宜吃鹼性食物。鹼性食物主要是指含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,這些食物能增強人體的免疫力。
4、下面列舉一些小兒腹瀉期間適宜的食材。
(1)蔬菜類:冬瓜、黃瓜、土豆、莧菜、香菜等。
(2)水果類:西瓜、橘子、櫻桃、楊梅、山楂、無花果、葡萄、經過濾的果汁等。
(4)五穀類:大米及其製品、麪粉及其製品等。
(5)肉類:雞肉、牛肉、魚肉、嫩豬肉等。
(6)乾貨類:紅棗、淮山、板栗、扁豆、糯米、蓮子肉等。
【嬰幼兒腹瀉偏方】小孩腹瀉偏方 寶寶腹瀉怎麼辦
【寶寶爲什麼會腹瀉】寶寶腹瀉的原因 嬰兒腹瀉是怎麼回事
寶寶腹瀉吃什麼藥好得快 推薦幾款見效快的小兒腹瀉中成藥
嬰兒腹瀉吃什麼輔食 寶寶腹瀉吃什麼止瀉
【寶寶腹瀉吃什麼好】嬰兒腹瀉吃什麼食物好 寶寶拉肚子吃什麼好的最快
【小兒腹脹食療】小兒腹脹吃什麼好 小兒腹脹可以吃什麼
嬰兒腹瀉什麼情況下要去醫院 四個小兒急性腹瀉的常見問題
什麼是小兒秋季腹瀉?緩解小兒腹瀉?
【寶寶腹瀉吃什麼好】嬰兒腹瀉吃什麼食物好
【新生兒腹瀉怎麼食療】寶寶腹瀉怎麼食療 寶寶腹瀉如何食療方法
【寶寶腹瀉吃什麼食物好】寶寶腹瀉能吃什麼食物 小孩腹瀉吃什麼食物
【小兒腹瀉注意事項】兒童腹瀉應該注意什麼
【寶寶腹瀉吃什麼食物】小兒腹瀉吃什麼食物
小兒腹瀉的飲食護理 小兒腹瀉吃什麼好
【新生兒腹瀉吃什麼藥】寶寶腹瀉吃什麼藥 嬰兒腹瀉吃什麼藥
【寶寶腹瀉不能吃什麼】小兒腹瀉不能吃什麼 小孩腹瀉不能吃什麼
【腹瀉吃什麼食物】腹瀉吃什麼食物比較好 腹瀉吃什麼食物好得快
小兒腹瀉吃什麼好
【秋季腹瀉與普通腹瀉的區別】秋季腹瀉和一般腹瀉有什麼不同
【秋季兒童腹瀉吃什麼藥】秋季孩子腹瀉吃什麼藥好 秋季小孩腹瀉吃什麼藥好