保護寶寶眼睛亮晶晶?西紅柿蛋黃米糊來開胃!
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
想要寶寶眼睛一閃一閃亮晶晶,寶媽們可以從寶寶的飲食入手,比如小編將要介紹的”西紅柿蛋黃米糊“,寶媽們就可以做給寶寶吃!
初期離乳輔食 4~6個月
西紅柿蛋黃米糊
材料:
西紅柿10克、水煮蛋蛋黃1/2顆、米飯15克、蔬菜高湯150毫升
做法:
1.西紅柿去籽、汆燙去皮,攪碎成西紅柿泥。
2.水煮蛋蛋黃以研磨器壓碎成蛋黃泥。
3.將西紅柿泥、蛋黃泥和米飯、蔬菜高湯共煮,直到熟爛成米糊即可。
Point:
1.蛋黃富含維生素A、B2、D、E、K,以及核黃素、鐵、磷、卵磷脂、葉黃素、玉米黃素和多種微量元素,不僅對寶寶大腦發育有益,也能保護眼睛。
2.西紅柿含較多茄紅素,屬脂溶性,如以油脂煮熟後食用,所含營養素更能被人體吸收。西紅柿味道偏酸,可再加入少許西蘭花泥中和酸味。
【亮晶晶的泡泡繪本】
伏明霞和老公及兒女出席活動開幕禮 拒答郭晶晶話題
【學做西紅柿炒雞蛋的作文】四年級西紅柿炒雞蛋作文 關於西紅柿炒蛋的作文
寶寶開胃食譜 開胃菜 水晶肉丸 寶寶食譜
郭晶晶霍啓剛結婚請帖曝光啦!
郭晶晶婚紗照曝光 郭晶晶大婚將於11月11日舉行
寶寶嬌嫩的眼睛該如何保護?小心危害寶寶眼睛的8種錯誤做法
郭晶晶一句話驚醒千萬父母,曾備受推崇的紅白臉教育可不可行?
【怎樣做西紅柿炒蛋】西紅柿炒蛋怎麼做好吃 西紅柿炒蛋的家常做法
郭晶晶32歲生日只買禮物送給寶寶
西紅柿雞蛋麪的做法 促進寶寶腸胃消化
寶寶眼屎多,糊住眼睛睜不開?這三種情況的話,媽媽要當心了!
【晶晶看家的故事】 晶晶看家兒童小故事 關於晶晶看家的故事
霍啓剛甜贊郭晶晶當媽100分 稱將帶晶剛娃旅行
納晶小黃帽檯燈測評 納晶小黃帽兒童護眼檯燈怎麼樣
郭晶晶誕子 豪門寶寶用品大猜想
怎樣保護寶寶的眼睛 寶寶如何保護好自己的眼睛
如何保護寶寶的眼睛 保護寶寶眼睛的一些細節
十分鐘做好一道開胃點心—西紅柿厚蛋燒
【幼兒園教案保護眼睛】保護眼睛的教案小班 健康教案保護眼睛