寶寶感冒咳嗽飲食方面需要注意什麼好
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寶寶感冒咳嗽飲食方面需要注意什麼好?寶寶感冒咳嗽期間不能吃什麼?很多家長經常會說:“爲什麼我孩子感冒咳嗽都這麼久了還不見好,還加重了”,很多時候其實不是孩子不願意好,而是很多不該吃的食物加重了孩子的感冒,造成了更嚴重的咳嗽,那麼哪些食物是寶寶感冒咳嗽不能吃的呢?
寶寶感冒咳嗽飲食方面需要注意什麼好?寶寶感冒咳嗽期間不能吃什麼?很多家長經常會說:“爲什麼我孩子感冒咳嗽都這麼久了還不見好,還加重了”,很多時候其實不是孩子不願意好,而是很多不該吃的食物加重了孩子的感冒,造成了更嚴重的咳嗽,那麼哪些食物是寶寶感冒咳嗽不能吃的呢?
1、魚蝦
古人都說魚、蝦是發物,孩子吃了魚蝦等腥味食物後,腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏,會加重孩子的咳嗽不適,所以建議孩子咳嗽的時候不吃魚蝦。
2、辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物屬火,孩子吃了內火比較旺,會加重孩子咽喉腫痛、扁桃體等症狀,從而影響加重孩子的感冒咳嗽。
3、油膩味重的食物
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,油膩味重的食物也會產生內熱,加重咳嗽,影響到痰液的濃度,不容易排出來,可致痰熱互結,阻塞呼吸道,使疾病難以痊癒。
4、寒涼冷飲
甜食會斂痰,使痰不容易易咳出,冷飲寒涼,會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部引起的,此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
5、部分堅果類食物
很多的堅果裏面都含有大量的油脂,常見的就是瓜子、花生這些,這些食品比較容易滋生新的痰液,加重孩子的咳嗽。
6、油炸類的食物
食用油反覆加熱會產生有毒的物質,油炸食物危害多,而且脂肪高不易消化,影響孩子腸胃。
可以多吃的食物
1、水果蔬菜
比如吃梨,水果蔬菜富含維生素、食物纖維和水分,除了寒涼或者內熱的部分水果都是可以吃的。
2、清淡的粥類
可以給寶寶做點清淡的粥,也可以給孩子多喝水,做菜的時候少鹽少油。如果家長髮現孩子晚上睡覺的時候不安穩,老是愛磨牙、踢被子,舌苔白厚,口裏還有着很嚴重的口氣,反覆感冒咳嗽,這就證明孩子的體質已經不好了,家長們就要及時的給孩子調理體質了。
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