寶寶斷奶後吃得多是否正常嗎?媽媽如何判斷寶寶的飯量
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寶寶斷奶後一直吃的很多正常?原來黃女士家的寶寶自從斷奶後,胃口就明顯變大了很多,飯也吃了很多,也很喜歡吃葷菜,嘴巴不停的吃。有時候剛吃完一碗麪條,又吃一個大香蕉,肚子已經很大了但是還要吃,好像一直吃不飽,小肚子一天都是圓鼓鼓的就沒有變小過,有時肚子大的就像快要爆炸一樣。斷奶前每天
寶寶吃東西沒有節制,家長要幫助她控制可以根據情況控制每次分量,如果這次發現寶寶吃多了,下一頓的胃口就差了,就將上的量減少一點。還有平時大人吃零食的時候,要避開寶寶,不然寶寶也會跟着吃,而且吃的好吃就會吃更多了。
1~3歲是寶寶身體發育的快速時期,對於各種營養的需求都比較高,而且這個時期是寶寶身體各種功能完善的關鍵期。營養需求高並不代表要多吃,我們常說吃飯7分飽對身體最好,而寶寶最多隻能吃9分飽,而且寶寶每天吃多少是有標準的。
3歲以內的寶寶每天攝入肉類不可少於100克,糧食不可少餘120克,水果的攝入不可少於150克,記得要將水果做成泥或者打成汁喂寶寶。寶寶每天要5~6餐,每天除了3餐主食,在上午和下午中間要加餐水果或者奶類,但是睡前不要吃甜食,防止牙齒出現齲齒。
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