一碗湯,幫孩子快快擊退溼疹、蕁麻疹,超管用!
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蕁麻疹,俗稱風團,多爲急性發作,遇到過敏源時幾分鐘到幾小時即可出現,來去匆匆,規則不清,高出皮膚,奇癢的風團樣皮疹,跟被蚊子咬的形狀很類似。夏天天特熱,空氣中的花粉、塵土多,蚊蟲、蟎蟲也多,食物也容易變質,孩子很容易皮膚過敏,患蕁麻疹、溼疹等。溼疹是以皮膚乾燥、脫屑、裂口、滲水爲主要特徵的皮疹,伴有奇癢的。除了與皮膚髮育、氣候乾燥有關,最重要的原因是過敏反應。
對於溼疹、蕁麻疹等皮膚過敏,除了藥物治療外,爸媽們可以多給孩子吃蓮藕、紅豆。蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素c和b1,易於消化,可以清熱除煩、強健脾胃。紅豆可以祛溼消腫、健脾養胃、清熱解毒,增強孩子的免疫力。
所以,當孩子出現蕁麻疹、溼疹等皮膚過敏時,可以給孩子喝喝蓮藕紅豆湯,不錯!
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來一碗蓮藕紅豆湯,美味又健康!材料:紅豆、蓮藕、冰糖
做法:
1、紅豆淘洗乾淨,提前泡上一晚;
2、連泡米的水和紅豆一起放入鍋裏,加足夠的水,大火燒開;
3、蓮藕洗淨,去掉外皮,切成較大的塊;
4、紅豆煮10分鐘之後,放入蓮藕,蓋上蓋子轉中小火煮50分鐘;
5、關火後放入適量的冰糖,接着熱湯,冰糖一會就會融化;
6、稍涼後盛入碗裏,可以喝了。
Tips:
如果不喜歡放冰糖,也可以用甘草來替代,甜甜的。
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