寶寶咳嗽不能吃哪些食物
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當寶寶遇到感冒咳嗽的時候家長們一定要注意寶寶的飲食,有些食物是寶寶咳嗽的禁忌,所以家長們一定知道。
寶寶咳嗽不能吃什麼?春季是寶寶感冒咳嗽的高發季節,兒童抵抗力差,更容易被感冒咳嗽侵襲。家長在日常護理時,要注意飲食調理,少讓寶寶吃以下這些食物。
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寶寶咳嗽不能吃什麼食物?
1、不宜吃油炸食物
一說到油炸食物,很多媽媽都知道不能隨便給寶寶吃。原因在於非常多的小朋友吃了油炸食品身體會出現問題,不咳嗽的可能馬上變得咳嗽;如果本身就咳嗽的話會變得更加嚴重。
因此,在日常生活中,爸爸媽媽最好不要給寶寶吃油炸食物。孩子生病咳嗽的時候就更加不能給他吃了,不然會對孩子的健康不利。孩子咳嗽的話,最好是給他吃一些清淡的食物,平時多喝水,多吃雪梨之類的水果。
2、不宜吃辛辣食物
有些地區的家庭簡直是無辣不歡,所以孩子一出生就跟着爸爸媽媽吃辣。平時是沒有什麼關係的,不過如果孩子咳嗽的話,那就非常麻煩了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之後咳嗽肯定要加重,嚴重的話還會傷到喉嚨,導致孩子說不出話。
因此,爸爸媽媽一定要提高注意力,孩子感冒咳嗽期內不要給孩子吃辛辣食物。平時多讓孩子喝點水,少說話,有條件的家庭最好是每天煲點雪梨湯之類的清熱潤肺的食物,這些食物能夠幫助孩子康復。
3、不宜吃熱性的水果:
很多寶寶咳嗽是陰虛引起的,在陰虛的情況下,如果吃了熱性重的水果,就會火上澆油,咳得更重。
橘子、桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要適量就沒問題。
4、不宜吃魚蝦食物
有的媽媽沒有經驗,孩子感冒生病後就不知道給孩子吃點什麼了。有時候會給孩子做點魚蝦來吃,覺得有營養。可是魚蝦是發物,孩子吃了以後咳嗽會變得更厲害。
所以,媽媽平時要多多關注這些知識,當孩子覺得身體不舒服的時候,不要隨便給孩子吃東西,這對孩子的康復不利。正常情況之下,孩子多喝水,多休息,吃點清淡的就可以了。
5、不宜吃花生瓜子巧克力
花生瓜子巧克力含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
6、不宜吃生冷食物
剛開始孩子可能只是小咳嗽,但是吃了冷飲之後咳嗽就加劇了。這主要是由於生冷食物會刺激到孩子的支氣管,因此會導致孩子支氣管收縮,讓孩子咳得更加嚴重。
有的爸爸媽媽會帶着孩子去吃洋快餐,先是熱氣騰騰的油炸食物,然後又給他吃冷飲,火上澆油一般,孩子的喉嚨和身體肯定受不了的。
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寶寶咳嗽飲食注意事項:
一、飲食要儘量清淡
孩子咳嗽,不宜大量補充高蛋白,要以富有營養並易消化和吸收爲宜。
二、禁食寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”,風寒咳嗽的話,身體受了寒,再進食寒涼食物,傷及人體的肺臟,相當不宜。
三、要多補充新鮮蔬菜及水果
有人認爲,咳嗽不能吃水果,實際相反。可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處。
四、多喝白開水
充足的水分可幫助稀釋痰液,便於咳出,因此要喝足夠的水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
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