適合寶寶喝的4種果汁
本文已影響4.92K人
本文已影響4.92K人
水是生命之源,給寶寶補水是每天不可少的工作,但是白開水對寶寶吸引力不大,寶寶都喜歡有顏色有味道的果汁。下面爲你介紹4種即能補充營養又有利於寶寶腸胃的果汁
準備吃飯了,父母不應讓孩子再飲果汁,否則會影響食慾,尤其是在夏天,一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量爲宜。果蔬汁與水果蔬菜相比,其最大不足恰恰在於它的纖維素的嚴重缺乏。不能用果汁代替蔬菜。喝鮮榨果汁益處多多。
一、火龍果汁
火龍果除了含有豐富的維生素外,還可以促進腸胃蠕動,有助於清除寶寶體內有害物質,改善寶寶的新陳代謝,防止寶寶便祕。如果寶寶不願意喝果汁可以用湯匙刮成泥狀給寶寶吃。
二、奇異果汁
奇異果除了富含維生素外,提高寶寶機體免疫力,少生病,健康成長。多吃奇異果可以預防鉛含量過高——現在城市的空氣污染太大了,因此這一點很重要哦。
三、蘋果汁
所有水果中蘋果的維生素成分是包含最多,使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。蘋果汗適當任何體質的寶寶,如果寶寶腸胃寒涼的話,那麼就做熟蘋果泥吃,時間不要過久,五至十分鐘就好,還可以預防寶寶缺鋅,並且還能補充鋅哦。
四、鮮橙汁
鮮橙,含豐富的維生素C和胡蘿蔔素,寶寶睡醒午覺喝上一杯鮮榨橙汁,在開胃的同時又解饞。
爲了寶寶的健康成長,還是提倡父母動手鮮榨果汁,有營養、更新鮮。以上四種是個人總結出來的果汁,爲什麼堅持喝鮮榨果汁呢?因爲果汁容易消化,容易吸收,那麼就容易被人體所接收然後轉化爲人體所需。但有一點必須注意的是,堅決不能用冰過的水果,因爲冰的水果除了容易刺激腸胃外,還會對上呼吸系統造成刺激的。
喝果汁不等同於吃水果 人工餵養 親親寶貝網 腎臟 果汁 水果
並不是所有果汁都適合寶寶,寶媽們真的會挑嗎?
喝什麼果汁減肚子最快 有助於瘦肚子的5種果汁
寶寶夏天喝什麼果汁好 寶寶夏天必喝的7種果汁
10款適合4個月以上寶寶的水果汁,製作簡單且營養豐富
【寶寶夏天喝什麼果汁好】夏天寶寶可以喝什麼水果汁
【秋天寶寶喝什麼果汁好】秋季寶寶喝什麼果汁好 寶寶秋天喝什麼果汁好
【寶寶發燒能喝果汁嗎】寶寶發燒能不能喝果汁 小孩發燒能喝果汁嗎
【寶寶幾個月可以喂果汁】寶寶多大可以喝果汁
【2個月寶寶可以喝果汁嗎】兩個月寶寶喝果汁嗎
寶寶爲什麼不能喝純果汁 果汁不適合孩子喝的五大理由
寶寶喝蘋果汁的好處 寶寶吃蘋果汁有什麼好處
【2個月寶寶可以喝果汁嗎】兩個月寶寶喝果汁嗎 2個月嬰兒可以喝果汁
孕婦適合喝什麼鮮榨果汁?
3歲以下寶寶不適宜喝果汁
給寶寶補充維生素 可適合餵給果汁
鮮榨果汁未必適合寶寶
果汁、米湯竟然不適合寶寶吃?寶寶輔食怎麼吃?
【果汁】怎麼健康的喝果汁 果汁怎麼喝對身體好
蘋果汁怎麼榨不變色? 寶寶多大可以喝果汁?