寶寶食譜:核桃提子麪包,營養和顏值兼具的早餐
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
忙碌的上班和帶娃的日子裏,早餐總是在手忙腳亂之中草草解決,想做一份營養和顏值兼具的早餐,的確很費心思呢~
濃郁奶香
口感鬆軟
營養補腦
核桃提子麪包
來喚醒寶寶的味蕾,開啓一天的好心情吧!
材料準備
食材
雞蛋2枚
低筋麪粉45g
白糖(蛋黃)30g/白糖(蛋白)10g
玉米色拉油25g / 酸奶50g
檸檬汁三、四滴
核桃幾枚、葡萄乾適量
廚具
烤箱、電動打蛋器、網篩
步驟說明
將蛋黃與蛋清分離,分別用兩個盆子裝起來
核桃洗淨晾乾備用
將酸奶、細砂糖、油倒入蛋黃中,攪拌均勻
麪粉過篩兩次後加入蛋黃中,切拌均勻
切拌小技巧
敲黑板劃重點
不要畫圈圈攪拌
切拌時保持勻速
刮刀從兩點方向直線劃到八點方向
手腕反轉,讓刮刀上的麪糊落回碗中
不斷轉動攪拌盆,並重復以上動作
保證每個地方都有切拌到,均勻切拌
蛋清中加入幾滴檸檬汁,打發到出現大氣泡時加入1/2細砂糖,繼續打至細膩後將剩餘細砂糖加入,直到打發成打蛋器提起時蛋白呈小尖勾狀態
將1/2打發好的蛋白放入蛋黃麪糊中進行切拌
切拌好的蛋黃麪糊全部倒回蛋白盆中繼續切拌均勻
麪糊倒入模具中,放入核桃和葡萄乾
烤箱上火160°,下火130°;預熱10分鐘後,將麪糊放入烤制約20分鐘即可
大功告成
鬆軟的麪包,再配上一碗清甜營養的糖水
還有誰能比你更幸福?
【寶寶營養食譜:田園蔬菜鮮蝦粥】寶寶營養食譜做法大全 寶寶蔬菜輔食食譜
【7歲兒童營養早餐食譜】兒童營養早餐食譜大全
寶寶食譜:春菜蛋黃面,一道美味又營養的輔食!
【寶寶吃楊桃的營養價值】小孩吃楊桃有什麼營養價值 楊桃寶寶吃的營養價值
營養師家的孩子這樣吃早餐!大神級海量早餐搭配食譜快收藏~
【寶寶營養晚餐】寶寶營養晚餐食譜大全 兩歲寶寶晚餐食譜
健康營養減肥早餐食譜 營養師推薦五款減肥早餐搭配
寶媽必看,好吃又營養的愛心早餐食譜
寶寶不吃早餐的壞處 寶寶早餐食譜
【兒童營養早餐米糊食譜】兒童營養米糊食譜營養早餐米糊食譜大全
寶寶食譜:這兩款顏值擔當的輔食,寶寶肯定愛吃!
寶寶核桃油的營養價值
寶寶早餐吃什麼好 孩子營養又長高的食譜
山核桃有什麼作用?山核桃的營養價值有哪些
【5歲兒童早餐食譜】5歲寶寶營養早餐
寶寶營養早餐食譜推薦
【寶寶營養餐的做法大全】寶寶的營養餐和做法大全 兒童營養餐食譜大全
寶寶食譜:南瓜軟餅,提高免疫力的快手早餐
寶寶營養掛麪,用顏值征服你!
寶寶營養早餐怎麼做,推薦5款美味食譜