寶寶食慾不振的原因有哪些
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當孩子孩子食慾不振時,媽媽們不要再勉強寶寶吃,要耐心矯正飲食方式,此外,烹飪技巧也要多下工夫。食慾不振的現象是個人身體差異的問題。即使食量並不多,只要健康,沒有生病就不必太擔心,有時候吃不下飯的原因是孩子真的肚子不餓。
有時是因爲偏食才造成食慾不振,偏食的原因大致可分爲下列六種:
①食物的味道太強,有苦味或酸味而難下口
②東西看起來不好吃
③量太多
④吃飯時捱罵
⑤兄弟中有人偏食,自己也跟着看樣模傲
⑥生理上無法接受(包括過敏)
對於孩子的偏食,父母應先確認一下是否給孩子過多的零嘴或飲料。另外,對於孩子所討厭的食物,應該改變一下烹調方式來嘗試改變其口味。菜餚的擺設,色、香、味方面也要多下工夫,讓孩子對食物有興趣,能用愉悅的心情用餐。
吃飯時不要責罵小孩。用餐不愉快會漸漸導致食慾不振。全家都留心用餐時的氣氛的話,孩子自然就會想吃了。
家裏的每一個人都要改掉偏食的習慣,尤其是兄弟之間很容易模仿,一個有偏食,另一個就會學樣。父母也是一樣,自己要做好榜樣給寶寶看。有苦味或酸味的東西,小孩長大後多半自然就會接受。小孩還小的時候要儘量酸合其嗜好的口味,食物儘量讓他覺得容易下口最重要,不要以大人的口味來覺得寶寶的口味。
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