小寶寶積食怎麼辦
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1、改變寶寶的飲食結構,不要再給寶寶吃一些硬的輔食,最好只是給寶寶吃一些更好消化的粥類食物。
2、改變寶寶的飲食習慣,每餐要定量定時給寶寶吃東西,避免積食發生。尤其是家長不能強迫孩子過量飲食。
3、輕輕地幫助寶寶揉一下小肚子,讓寶寶的肚子可以輕鬆地促進腸胃的功能,達到促進消化的效果。
4、帶寶寶外出,多接觸一下大自然,多運動一下,可以有效地幫助寶寶進行消化,當大便拉出來後,孩子的積食就會好一些。
5、多給寶寶喂一些水,讓水去滋潤寶寶的腸胃,能促進腸道的蠕動,從而促進了消化功能,有效幫助寶寶排便。
6、讓寶寶平臥在牀上,然後媽媽們用個拇指,食指和中指去捏一下寶寶的脊柱處,由下而上,再由上而下,捏五遍的樣子,減少積食發生。
7、媽媽也可以抱着寶寶,橫抱,然後用你的手去按壓寶寶的涌泉穴,輕輕地按順時針旋轉三十來下,會幫助寶寶消化。
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