如何判斷孩子積食?寶寶積食怎麼辦?
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近日好多朋友抱怨說:“我兒子便祕好多天了,咋辦呀?”“我閨女咳嗽不停,有啥辦法根治?”“孩子又發燒了,真頭疼。”孩子春季生病多,90%都是積食引起的!今天就爲大家送上《最全寶寶積食防治指南》趕走積食君,讓麻麻們不再困擾!
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孩子春季生病多,90%都是積食引起的!今天就爲大家送上《最全寶寶積食防治指南》趕走積食君,讓麻麻們不再困擾!
一、什麼是積食?
積食是中醫的一個病證,主要是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。簡而言之就是,你家寶寶吃太多啦!食積日久,會造成小兒營養不良,影響生長髮育。
二、如何判斷孩子積食?
1、口氣臭穢
如果感覺孩子口中味道最近變得非常大,則比較有可能是積食。情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況,吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況,要考慮積食的可能。
2、大便比較臭
古人說“臭如敗卵”,也就是說,大便有腐敗的臭雞蛋的味道,這種情況也要考慮積食的可能。
3、大便的頻次、質量改變
有積食的孩子,大便的頻次會改變,會次數更多,但是每次粘膩不爽,味道很臭,甚至會腹瀉。
而大便的臭味,在開始幾天會比較嚴重,然後會慢慢變得清稀,味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿,不斷咕咕作響,如同有氣在串,同時會不斷排氣放屁,味道也會比較大。
4、舌苔會變厚
這種情況是非常典型的,就在舌體的中間部分,有硬幣大的一塊厚舌苔,也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩,此時,則要高度懷疑是否積食了。
很多家長會問:該怎麼觀察舌苔呢?其實,最好在動態的過程中觀察舌苔,比如家長可以經常看孩子的舌苔,對孩子平時的狀態就有一個瞭解,可是最近幾天發現孩子的舌苔突然比平時厚了,這種變化就非常有診斷意義了,而且這種觀察醫生是看不到的,家長更有優勢。
5、嘴脣這幾天突然變得很紅
有的孩子積食,食物積滯化熱,家長會發現孩子的嘴脣這幾天突然變得很紅,像塗了口紅,此時要懷疑積食化熱了。而這也是一個動態的過程,脣色的變化,最有意義,這種變化也只有家長才能觀察到。
6、臉容易出現發紅的情況
孩子積食後臉容易出現發紅的情況,這種發紅,往往是比較凝聚的一塊,往往是在右側的顴骨部,有的家長會覺得是孩子自己撓的,其實這往往是積食導致的問題。
中醫認爲人的臉對應身體整體,左側主升,右側主降,如果肺胃不降,則右側容易出現問題,其實孩子爲什麼會撓這裏?也很可能是這裏感覺不舒服,但是即使不撓,這裏也會出現顏色上的差異。
7、食慾紊亂
孩子剛開始積食,往往是吃不下食物,胃口不佳。但是如果積食時間長了,胃中有熱,則可能會總覺得肚子餓,但是吃完了肚子又脹,很快又會瀉出去。
8、晚上睡覺不踏實
積食的孩子,晚上睡覺愛翻來滾去,身體扭來扭去,比較小的孩子,在睡覺的時候還哭鬧,這就是中醫所講的“胃不和則臥不安”。
9、感冒後容易咽喉腫痛
吃肉多導致積食的孩子,只要感冒,立刻會引起咽喉部的感染,各種扁桃體腫痛。 這是中焦阻滯,肺胃不降,鬱熱在上焦的緣故。
10、飯後肚子脹痛、腹瀉
積食的孩子,吃飯後會肚子脹滿、不消化,然後會喊肚子痛,而這種腹痛瀉後會輕鬆些,然後過一會兒,再痛,再瀉,如此反覆。
叮囑:這些情況並不一定同時出現,但每一條都可能對您識別孩子的積食有所幫助。
三、孩子積食怎麼辦?
如果孩子出現食慾下降、咳嗽等積食症狀,但還沒有外感症狀時,可採取飲食調節治療。
這時,一日三餐要稍微“欠”一點,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉類食物,可適當吃些魚蝦。
此外,還要讓孩子多喝水,保證睡眠充足、及時排泄,不去公共場合,積食情況就會逐漸緩解。在此,叨叨姐推薦幾款消食類食物:
a、山楂——糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(爲防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
b、山藥——山藥米粥
功能:調補脾胃,滋陰養液。運用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
c、白蘿蔔粥
功能:開胸順氣,健胃。 對小兒消化不良,腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
d、蠶豆皮
炒焦蠶豆皮泡水代茶飲用,能促進消化,健胃止渴。
e、檸檬
用適量醃檸檬,送服稀粥。也可檸檬泡水。早晚各1次,可治消化不良。
另外,部分媽媽反映,長輩餵養小孩總是過多且老人家固執不聽勸,該怎麼辦呢?
很多寶寶之所以會積食都是因爲家長一句:“多吃一口!”很多孩子因積食引起的發燒感冒咳嗽病例特別多!孩子們最近都是撐病的請家長們謹記這一句:“要想小兒安,還需三分飢與寒!”
家長與老人家之間的育兒理念存在分歧是很正常的事兒,各位媽媽無需緊張。
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