學齡前寶寶還尿牀怎麼辦
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一般來說,孩子兩週半到三歲就不尿牀了,但有不少孩子在學齡前還尿牀,這就要引起家長的重視,及時給寶寶治療。那麼,治療寶寶遺尿的方法有哪些?
寶寶遺尿症是一個普遍的現象,寶寶遺尿雖然算不上危重疾病,但長期遺尿對寶寶生理、智力及心理髮育影響很大,尤其是傷害寶寶的自尊心,使寶寶產生苦惱、難堪和自卑的心理,在同齡兒面前失去自信,擡不起頭,挺不起胸,致使很多幼小的心靈遭受傷害。所以寶寶尿牀最好在學齡前治療。
治療寶寶遺尿的方法:
1. 按時睡眠
爸爸媽媽要適當控制寶寶的活動量,尤其是白天不能玩得太累,避免夜間睡眠太深喊叫不醒;睡前讓寶寶將尿排淨,睡覺時讓寶寶取側臥位;內褲要寬鬆、被褥不宜太厚,被子不要裹得太緊;爸爸媽媽要在睡前喊寶寶一次,天快亮時喊寶寶起夜一次。在寶寶上牀睡覺後讓他閉上眼睛,告訴他想象夜裏一有尿意就要自己起牀小便,一直想到睡着爲止。這樣,寶寶往往在夜裏有尿意時會自覺地醒來小便。
2. 膀胱鍛鍊
遺尿的寶寶應從下午4點以後就不再吃流質的食物,菜裏面少放些鹽,讓寶寶少喝水,臨睡前儘可能排空膀胱內的尿液。白天要寶寶多吃流質的東西,多喝水,使膀胱內容量增加,然後鼓勵寶寶白天憋尿,儘可能延長排尿時間。這樣能提高膀胱括約肌的控制能力,有助於控制遺尿。
3. 聲音叫醒
經常發生遺尿的寶寶,他的遺尿時間往往相對固定在半夜的某一段時間裏。爸爸媽媽可以在寶寶經常遺尿的時間前叫醒寶寶,或用鬧鐘叫醒寶寶,讓他自己起牀小便,堅持一段時間,就能形成條件反射。以後每天晚上到這個時候寶寶就會起牀小便,遺尿也就自然消失了。
4. 配合治療
寶寶尿牀引起的嚴重危害已逐漸被社會和爸爸媽媽所認識,但還未引起足夠的重視。很多爸爸媽媽總是抱着“尿牀不是病,大了自然好”的觀念而一拖再拖,從而耽誤了最佳的治療時機,給寶寶終身都造成揮之不去的陰影。因此,除了注意飲食和按時睡眠外,最重要的還是要積極想辦法爲寶寶治療。
寶寶放假時間休息,因不必擔心尿牀的事被老師同學知道而放下精神包袱,精神上較爲放鬆,服用藥物也較準時、有規律,便於集中治療,效果會比平時好。爸爸媽媽和寶寶出門在外也要按時、按量、按療程用藥。服藥時要照顧到寶寶的“面子”,最好不要當着其他小朋友面吃藥,避免寶寶自卑心理的形成。
提醒:冬季氣候多變、冷熱失常,是尿牀的高發季節。隨着天氣轉冷,陰雨天增多,寶寶尿牀多有加重現象,爸爸媽媽注意防範。
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