寶寶護理篇:寶貝愛尿牀,怎麼辦?
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寶寶愛尿牀,怎麼辦?父母不可大驚小怪,否則會讓寶寶害羞、難爲情,甚至覺得自卑。通過觀察發現,凡是愛尿牀的寶貝,會因爲自卑感而不願意與同伴交往,睡覺前也常常爲尿牀擔憂、睡不好覺、有時尖叫、驚醒、哭鬧等。寶貝尿牀爲何尿牀?除了和遺傳、大腦發育不全或軀體疾病有關外,最主要的是如突然受驚,環境的改變等心理因素引起,還可能是因白天疲勞過度、睡眠太深所致;或者是沒完全養成自動控制排尿的習慣。
找出病因後,就要對症下藥,只需5招,就能讓寶貝告別尿牀煩惱。
1.制定合理的生活制度
注重飲食。晚飯時少喝湯,睡前少喝水,睡前喝水不僅會使寶寶產生過多的尿液,也會產生眼袋,引起寶寶不適。
養成好習慣。不要讓你的寶寶在白天消耗過多的精力,臨睡前也不要進行太過刺激的遊戲。睡前要讓寶寶排一次尿,時間應固定,以免養成良好的睡前排尿習慣。夜裏每隔大約四小時排尿一次,以後逐漸減少寶貝夜裏尿牀的次數。夜裏叫寶寶起來排尿時,注意一定要讓寶寶醒透了再坐盆,這樣慢慢地就會形成條件反射,使寶貝形成排尿的習慣。
2.進行膀胱功能訓練
督促寶貝白天多飲水,並儘量延長兩次排尿的間隔時間,促使尿量增多,訓練寶貝適當地憋尿,提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續,然後再把尿撒盡,提高膀胱括約肌的控制能力。
3.寶貝尿牀不要斥責
尿牀後會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心,採用打罵、威脅、懲罰的手段,會使寶貝更加緊張、委屈和憂鬱,經常處於誠惶誠恐中,會導致症狀加重。
4. 舒適的睡眠環境
給寶貝準備一張溫暖潔淨的牀,被褥要既乾淨又暖和,一旦尿溼及時更換,不要讓寶貝睡在潮溼被褥裏,這樣會更容易發生尿牀。
5. 適當鼓勵寶貝
如果寶貝沒尿牀,爸爸媽媽要適當給與寶寶以鼓勵哦,要使得寶寶相信自己可以,並且能愉快地堅持下去。
養成寶貝按時排尿的習慣並不是一天兩天的事,媽咪們要多些耐心。以遊戲和講道理的方式引導寶寶養成良好的排尿習慣的方法,媽媽們也可以嘗試一下。
寶寶喝水後,過一段時間,爸爸媽媽們就可以和寶寶進行遊戲了。“我們一起玩開火車的遊戲好嗎?”帶着寶寶跑圈圈,發現寶寶喜歡上這個遊戲後,爸爸媽媽們不要僅僅沉迷在和寶寶的遊戲中,這時候該你們行動了:“哎呀!火車開始減速了,是不是有廢料了?咱們快把它排出去吧,要不然火車就跑不動了!”接下來你就可以帶着寶貝入廁,待寶貝排完小便之後,就可以繼續遊戲了: “小火車裏的廢料排出去了是不是跑起來更快了?”
當然,也可以用其他類似的遊戲來加以引導。一段時間後,你也會驚奇地發現,寶寶已經養成自己排尿的習慣了。
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