咳嗽吃什麼好的快 寶寶在咳嗽後的飲食
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感冒、咳嗽等疾病極易找到寶寶,因此爸爸媽媽們要時刻注意寶寶的健康狀況,如果寶寶咳嗽,最好用食療的方法,那麼,寶寶咳嗽吃什麼好的快?
寶寶在患了呼吸道疾病後,一般都是其他症狀都已好轉以後,但咳嗽卻一直不停,成爲家長們最犯愁的事。傳染病醫院專家忠告說,咳嗽在治療中,若能同時注意在飲食方面的調理,會取得事半功倍的效果。
傳染病醫院專家介紹,孩子感冒剛剛好,很多家長出於疼愛,馬上給孩子吃一些高營養、高蛋白、高熱量的食物,以期把孩子感冒期間的身體損失彌補回來。殊不知,這樣恰恰適得其反。孩子感冒初愈後,呼吸道黏膜還沒徹底恢復到正常狀態,這時一旦接觸刺激性食物,非常容易誘發咳嗽。
寶寶在患了呼吸道疾病後,在治療中,家長們若能注意飲食方面的調整,咳嗽就不會“糾纏不休”。寶寶在患咳嗽後的飲食要求有以下幾點:
首先,飲食要清淡,但應富有營養並易消化和吸收爲宜。食慾不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麪湯之類的易消化食物。
其次,多喝白開水。要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便於咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
第三,多食用新鮮蔬菜及水果。可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素蔬果,如西紅柿、胡蘿蔔等,一些富含維生素A的食物,對恢復呼吸道黏膜是非常有幫助的。
以上就是寶寶在患咳嗽後的飲食要求,少食鹹或甜的食物。吃鹹易誘發咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助熱生痰,所以應儘量少吃比較好。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產品,還有炒花生、瓜子之類的零食應忌食爲好。
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