教你如何遠離小兒傳染病
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如何有效的預防小兒傳染病,一直是媽媽們所關注的重點,近日,美國《預防》雜誌就介紹了美國主婦截斷傳染病的好做法,一起來參考下吧。
洗手,洗手,再洗手
疾病來襲,“手”當其衝。工作時要經常洗手,特別是那些愛在電腦前吃零食的人們,更要防“病從口入”。回家後、購物後、準備食物前,即使爲嬰兒換尿片或清理鼻涕前也要先洗手。無論多小的孩子,都要讓他們養成飯前洗手的好習慣。並教他們洗手的要領:雙手交叉,用力擦洗,肥皂液要塗滿手指、手掌和手腕,而不是簡單用水沖洗一下。
紙巾無處不在
頻繁使用紙巾,就像你擁有一家紙巾公司的股份一樣。讓家裏每人都養成一個習慣:咳嗽和打噴嚏時,用紙巾遮住嘴和鼻子,小孩也一樣。
洗碗機是祕密武器
奶嘴、玩具、塑膠環、奶瓶,這些可能入口的嬰兒用品一定要常清洗。塑料玩具可用洗碗機清潔,毛絨玩具則要送到專業乾洗店清洗,特別是在流感多發時節。如果家中沒有洗碗機也不要緊,一個盛有熱肥皂液的平鍋也可發揮同樣作用。先將待洗物品煮沸,再用熱水沖洗乾淨即可。
讓牙刷自由呼吸
不要將全家的牙刷放在同一個刷牙筒中,給它們適當的空間,讓它們自由呼吸。牙刷使用後要記得及時甩幹上面的水分,以免細菌繁殖。要切記,與愛人分享牙刷等同於分享病毒。如果患了感冒,不要捨不得,是時候換支新牙刷了。
疾病恢復期,熱水作用大
如果你或家人正處於疾病恢復期,記得要經常用熱水燙洗寢具和睡衣。用熱水清潔牀和臥室裏所有用品的表面,並經常開窗,保持室內通風,冬天也不例外。
及時更換毛巾
及時更換洗臉毛巾和浴巾,哪怕沒有破損。尤其在家人感冒期間,勤換更會收到意想不到的效果。
保持廚房衛生
最好每天更換洗碗布。洗碗布與洗手巾不可混用。碗碟清洗後,讓殘留水分自然晾乾,不要用抹布擦乾。每天都要清潔洗碗機中的海綿並及時更換。
保持物品表面乾燥
乾燥表面不利於細菌繁殖。清洗完畢,要用紙巾擦乾廚房和洗手間水盆、檯面以及地面上的水跡。
正確處理生肉
爲避免食物被沙門氏菌感染,生熟製品一定要分開。最好將廚房分割成不同的操作區。生熟菜板、刀具都要分開使用。及時用含肥皂液的溼紙巾清理濺出的生肉汁,而不要用洗碗巾。貯藏生肉時要避免滲出的肉汁污染其他食品,處理生肉後要及時洗手。
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