調理寶寶腸胃的方法
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調理寶寶腸胃的方法有哪些?寶寶總是消化不良該如何調理?下面小編教你3招調理腸胃,減少他的痛苦 ,接下來看看調理方法。
小王的寶寶剛出生時,就要比其他嬰兒瘦小一些,即使現在已經一歲了,依然會很容易生病,尤其是腸胃方面的病。幾乎三天兩頭就會出現胃脹、消化不良的情況,所以小王特別想知道,導致寶寶頻繁消化不良的原因是什麼?以及到底有沒有什麼好辦法,能夠調理寶寶的腸胃,讓他不再這麼容易生病了。那麼就讓我們一起來看看,家長應該如何調理寶寶的腸胃吧?
1、寶寶消化不良的原因
①寶寶消化不良很大一部分原因是由於,他們的腸胃器官發育不完善,以至於消化功能很差,所以大部分食物都無法消化吸收,從而引起消化不良。
②寶寶還可能是因爲吃了一些不衛生的東西,引起了腸胃疾病,從而導致了消化不良。
③家長餵養不當也是引發寶寶消化不良的原因之一。比如說過早讓寶寶吃澱粉類食物,或者給他吃了纖維較粗、較硬的食物,都可能導致他消化不良。
2、家長如何調理
改善腸道菌羣
想要調理寶寶的腸胃,提高他的消化能力,家長首先要改善他的腸道菌羣。因爲腸道菌羣對寶寶的健康有着重要的作用,它能促進消化、預防感染、提高人體免疫力,甚至還能控制人體對抗癌藥物的反應,可謂是至關重要。一般來說,想要改善寶寶腸道菌羣,家長可以給他補充益生菌,或者讓他多吃黃豆、豌豆、西蘭花、白菜、芹菜、桃子、葡萄等食物。
合理搭配膳食
對於1歲的寶寶來說,他們的食物講究三個字爛、細、軟,因爲他們的腸胃發育不完善,即使腸道菌羣再平衡也無法消化過硬、纖維過粗的食物。另外在這個時期,想要保證寶寶的腸胃健康,合理搭配膳食也非常重要,也就是說寶寶的每一餐飯,都需要將蛋白質、維生素、碳水化合物、脂肪、礦物質以及微量元素合理地搭配起來,做到營養全面多元化。
利用食療調理
家長可以通過食療的方法,治療寶寶的消化不良,調養他的腸胃功能。比如說焦米湯,家長可以取一碗大米,洗淨晾乾,然後如果幹炒,炒至金黃,之後直接在鍋裏添三碗水,煮夠半小時就可以讓寶寶服用了,對於恢復腸道功能極爲有效。
對於寶寶爲什麼消化不良、如何治療消化不良,以及如何改善他的腸胃功能都有了一定的瞭解,也希望家長儘快學會這些方法,讓寶寶不用再受消化不良的困擾了。
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