寶寶長高推拿手法有哪些

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春生夏長：初夏長個子高峯期這6個動作讓你的孩子瘋長10釐米。這說明了是完全可以通過科學的方法來幫助孩子長高的，想必各位家長也不會想要自己的孩子輸在起跑線上吧?

寶寶長高推拿手法有哪些

俗話說：“春生夏長秋收冬藏”，即春夏適宜人類生長髮育現在正值初夏，家長應該要如何讓寶寶長得更快更好?

在此期間，許多家長都會注意加強孩子的營養和鍛鍊。事實上，在這個時候，如果他們同時按摩孩子幾個關鍵穴位，可以通過按摩讓孩子的新陳代謝加快，增加經絡的運行和人體全身氣血的營養。

1、按壓百會穴

(百會穴在頭部，當前髮際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處，屬人體督脈。)。家長可以每天按摩孩子的百會穴20-50次。可用於補陽、增強身體抵抗力、祛邪、清頭清裏。

2、推三關

(三關位於前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋橈側端(曲池)成一直線處。以食指，中指指腹，自腕推向肘)100-300次;調理脾胃。

3、揉腹

父母爲兒童順時針輕輕揉腹1分鐘，逆時針旋轉1分鐘。調節脾胃，養氣養血。

4、捏脊

讓孩子平趴在牀上，背部放鬆，保持與牀平行的狀態。大人立於孩子的正後方，雙手除了拇指和食指外，保持半握拳狀。雙手食指彎曲，用其與拇指相鄰的第二關節處側面，輕輕抵靠在寶小兒的尾骨，(脊椎的最後一段骨節)，拇指與食指一同輕捏住皮膚，並溫柔地慢慢往上拉起。雙手互相交換，循序漸進地沿着脊椎往上拿捏，一直捏拿到脖頸後與肩膀平行的骨頭突出部位爲止，如此爲捏脊療法的一組動作。幫孩子每天睡前捏3~5組。可以提高孩子免疫力，對於小兒的一些怪癖如膽小、愛哭，咬指甲，脾氣暴躁等也有明顯改善的效果。但家長一定要有準確熟練的操作。需要注意寶寶早上起牀後或晚上臨睡前進行，療效較好，捏脊時室內溫度要適中，家長的指甲要修整光滑，以免劃傷寶寶的細嫩皮膚。

5、拿三陽、三陰經

三陽經都在胳膊、腿部的外側，內側則爲三陰經。很好理解，內爲陰外爲陽。“拿”是推拿的一種手法，具體是拇指與其他四指相對，捏住某一部位或穴位揉捏的手法。三陽經要從上往下捏，三陰經要從下往上捏，每天各3～5遍。

6、揉涌泉穴

涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30～50次。有補腎的作用。

家長每天給孩子進行這些穴位的按摩、經絡的推拿，可舒通經絡，增加氣血營養，促使新陳代謝，有利於骨骼發育。

需要注意的是兒童的生長和身高受到先天遺傳、後天營養、運動、睡眠、環境、疾病等因素的影響。爲了提高兒童的科學水平，尊重人類生長的自然規律，身高上限必須是科學的，定期檢查生長髮育醫院，監測兒童的生長髮育，使兒童不偏離正常的生長髮育軌跡。

手法寶寶新生兒黃疸推拿手法

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