【小兒健腦益智推拿手法有哪些】寶寶健腦推拿手法有哪些 嬰幼兒益智推拿手法有哪些
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小兒健腦益智推拿手法有哪些?這個問題的答案爸爸媽媽最好看看哦,寶寶想要健腦益智也是可以嘗試推拿的手法的。如果您還不知道寶寶健腦推拿手法有哪些,就快看看下面由小編準備的文章吧!
小兒健腦益智推拿手法一 推三關
位置:三關位於前臂橈側,腕橫紋至肘橫紋成一直線。
手法:用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘,推100-300次。
小兒健腦益智推拿手法二 補脾經
位置:脾經位於拇指橈側緣或拇指螺旋麪。
手法:順着拇指橈側從拇指指尖直推至指根,推200次。
小兒健腦益智推拿手法三 補腎經
位置:腎經位於小指掌面,指尖至指根成一直線。
手法:用拇指螺紋面由指尖推至指根,推200次。
小兒健腦益智推拿手法四 摩囟門
位置:前囟門位於前頂,呈菱形,約在出生後2歲以內閉合,後囟門位於枕上,呈三角形,約在出生後三個月閉合。人們常說的“天窗”或“囟門”主要是指前囟門。
手法:食指中指無名指併攏,在孩子的囟門處輕輕撫摸2分鐘,可順、逆時針交替進行。
小兒健腦益智推拿手法五 按印堂
位置:印堂在孩子眉心的位置。也叫眉心穴。
手法:用拇指或中指指腹按揉孩子印堂50次。
小兒健腦益智推拿手法六 推坎宮
位置:從眉心沿眉毛至眉梢的一條橫線,左右對稱排列,也叫分陰陽。
手法:用兩拇指指腹自眉頭分推坎宮24次。可調節陰陽、醒腦明目。
小兒健腦益智推拿手法七 捏脊
位置:位於腰背部,當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側,後正中線旁0.5寸。
手法:讓孩子俯臥、背部裸露,塗抹適量的潤膚介質(爽身粉),用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住孩子皮膚,拇、食前移,提拿皮肉、同時向上捻動,自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推自大椎(脖後突出部位)兩旁。捏3-5遍。
溫馨提示:捏完後,局部的皮膚會略顯潮紅。此時,再用手掌在寶寶背部輕輕地上下摩2~3次,幫助寶寶背部放鬆。對初次接受捏脊的寶寶,動作一定要輕柔,捏住肌肉往上提時,不要提得過重,以免寶寶產生畏懼而不願配合。(用於保健的話不建議每天一次,隔天捏脊1次即可。)
小兒健腦益智推拿手法八 點按心俞
位置:在背部,第5胸椎棘突下,左右旁開1.5寸。
手法:用兩手拇指,或者一手食指和中指點按心俞20-30次。
小兒健腦益智推拿手法 注意事項
1、該法最好作用於3歲以下的幼兒,因爲小兒腦部發育基本上在3歲前完成。
2、小兒保健推拿最好清晨或者睡前進行,可每天推拿一次,連續7天,可休息3天,再繼續,貴在堅持。
3、做小兒推拿時,家長要保持雙手清潔,摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪,剛剪過的指甲,一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時雙手宜暖。
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