寶寶3天不拉大便，是攢肚子or便祕？

寶寶吃的好睡的好，可是就是沒有拉大便，這是怎麼回事呢？他是不是便祕？還是攢肚子了？如果是攢肚子又該怎麼辦?

寶寶三天沒拉粑粑了，家裏人都怕是便祕了，我也時刻關注着寶寶的尿布，可他每天吃好睡好玩的歡，就是不拉大便，也沒見其他方面有啥異常，聽人說這是寶寶在攢肚子，在長身體，是好事？也不知是真是假？

那什麼是攢肚子呢？爲什麼寶寶會出現攢肚子？今天我們就來聊聊。

寶寶攢肚子是什麼？

寶寶剛出生時胃腸道功能發育還不成熟，如新生兒的胰腺就不能分泌出完善的胰消化酶，而在滿月後消化能力逐漸提高，1個月嬰兒的十二指腸胰液中的糜蛋白酶約爲成人的50%，且胰蛋白酶水平已經與成人很相似了。

因此，這時寶寶消化吸收的更充分，每天產生的食物殘渣量變得很少，甚至不足以刺激直腸形成排便反射，於是寶寶會出現排便次數減少，甚至3~5天都沒有排便的現象，這就是傳說中的攢肚子。

攢肚子說明寶寶在充分消化、吸收吃進來的口糧呢，所以不必太擔心，這種現象一般隨着寶寶長大就會逐漸好轉了，尤其在4~6個月添加輔食後，攢肚現象就幾乎消失了。

但有時看着寶寶3天沒拉大便還是不淡定啊，那怎麼區分寶寶是攢肚還是便祕呢？

怎麼區分寶寶是攢肚還是便祕？

嘟媽小結了幾句打油詩，希望能幫你輕鬆區分這兩者哦！

攢肚

寶寶不哭不鬧，還跟我笑；

寶寶肚子軟軟，不橡皮球；

寶寶能吃能睡，還能鬧騰；

寶寶不拉粑粑，但照長肉。

如果寶寶能吃，能睡，能玩，規律長重，說明寶寶的精神狀態、進食情況、睡眠質量、體重增長等均無異常，若大便形態也是正常的稀糊狀，沒有硬結，排便時也沒有很費勁，沒有臉憋紅的情況等，那即使大便次數減少甚至3~5天都沒排便也不用太擔心啦！寶寶很可能就是在攢肚子！

便祕

寶寶難得一拉，又哭又鬧；

寶寶肚子圓圓，像個皮球；

寶寶小臉漲紅，粑粑乾硬；

寶寶吃飯不香，還吃不多；

如果寶寶的便便比較乾硬甚至呈顆粒狀，平時還伴有睡眠不穩，排便時容易哭鬧，煩躁不安或排便疼痛，粑粑有血絲等，那多半是便祕了。

攢肚期間，寶寶的其他表現一切正常。且攢肚只發生在寶寶滿月前後至2個月的一段時間內，便祕卻在任何時期都可能發生。

寶寶攢肚子怎麼護理？

養成定時排便的習慣

攢肚現象一般在寶寶滿月後~2個月左右開始出現，所以在此時可以開始培養寶寶定時排大便的習慣，養成良好的排便習慣對促進規律的腸蠕動有幫助。

順時針腹部按摩

按照食物在腸道內的推動順序：由升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸到直腸肛門的順時針方向來輕輕摩擦嬰兒的腹部也可促進寶寶的腸道蠕動，促進排便。

增加奶量

寶寶攢肚子是因爲消化、吸收能力提高，原來的母乳很快就被消化、吸收，遺留下的食物殘渣太少而導致的，因此適當增加餵奶次數或添加配方奶，提供更多的營養，也可促進寶寶排便。

刺激肛門排便

用消毒棉籤蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口的皮膚處，也可引起排便反射的形成，不過若寶寶感到疼痛不適，就不要再嘗試了。

增加運動量

3個月前的寶寶可以多練習翻身，擡頭，爬行等主動運動，也可當嬰兒仰臥時，抓住嬰兒雙腿做屈伸的被動運動，適當增加活動量會促進嬰兒腸蠕動，也會有利於大便的排出哦！

不過注意，任何時候都不要隨意給寶寶用開塞露或肥皂條等來促進排便，因爲這些東西可能會讓寶寶的排便形成依賴！真有可能讓寶寶變成便祕！