我與脂溢性脫髮不得不說的事兒
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
從2014年底開始,工作越來越忙,壓力也越來越大,焦慮纏上了我,失眠接踵而至,如此反覆,惡性循環。每天晨起枕頭上都有數根髮絲,洗頭的時候頭髮也大把大把的掉落,脫髮嚴重時可以看見泛白的頭皮。有人說,這是脂溢性脫髮,但我不信。
雖說不相信是脂溢性脫髮,心中也難免恐慌起來,愛美之心人皆有之,何況是女子。我這個年紀就掉光了頭髮,以後怎麼見人?
私底下找了相熟的醫生諮詢,醫生在反覆查看我的症狀之後,給了我答案:脂溢性脫髮。雖然一時半會我心裏接受不了,但得了病也得治療啊,從此我便開始了跟脂溢性脫髮長期的“鬥爭”。
根據醫生的指導,首先是調整好心情。脂溢性脫髮雖然沒有給人的身體上帶來什麼痛苦,也沒有給生活、工作造成困難,但是擁有烏黑濃密的秀髮,是女性外在美的一種襯托,能給人留下好印象。所以,我開始喝些玫瑰花茶,辦公間歇起來走動走動,舒緩疲勞,下班後還會跑跑步,那段時間心情也變好了,失眠也悄悄的消失了。髮量倒是沒大注意。
再者,醫生建議我合理攝取營養素,比如這幾大類:穀類,薯類,動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等,大豆及豆製品,蔬菜,水果,食用糖等。
於是我輪流選用同一類中的各種食物,即可達到各種食物在營養成分上起到均衡、互補的作用。然而,考慮到中午只能吃盒飯,菜我沒得挑,只能晚上和週末在食物上多加補充,煮點兒蔬菜,蒸些紅薯、山藥一類的粗糧,偶爾燉湯。現在我已經做到不吃煎、炒、炸的食物了。
第三就是避免長時間使用電腦和手機。工作時使用電腦和手機避免不了,那麼就改掉睡前使用手機的習慣。
當然,對於嚴重的脂溢性脫髮必然有些治療手段。醫生提到,就目前的外用藥來講,唯一通過美國FDA批准的是米諾地爾。市場上有很多品牌都不錯,但有明確劑量區分的是達霏欣米諾地爾搽劑,且產品分男女:女性使用爲1.2克,男性推薦使用爲3克,男女區別使用,女性專屬規格,避免多毛症發生;男性使用生髮更高效,快速擺脫脫髮煩惱。與市場上同類產品相比,控制精準,使用效率更高。
畢竟還是藥物治療效果來得快,我決定用達霏欣米諾地爾搽劑試試。嚴格按照說明,擦乾手和額部頭髮,滴一滴塗於頭部患處,從患處的中心開始塗抹,並用手按摩3-5分鐘。如此反覆,一段時間後我的頭髮真的停止了瘋狂掉落,半年之後,以前露出頭皮的部分,漸漸有了頭髮遮擋,太驚喜了,感覺自信心又回來了!真該感謝達霏欣米諾地爾搽劑這個“救星”。
用達霏欣米諾地爾搽劑讓我告別了脂溢性脫髮,現在我周圍確診是這病的朋友我也推薦他們用,但要徹底擺脫脂溢性脫髮,千萬別“驕傲”,飲食調理、保持好心情、儘量避免輻射也不能少哦!
脫脂牛奶會影響女性排卵週期或致不孕?
溢脂性脫髮
脫脂奶粉真的不含脂肪嗎
【兒童喝全脂牛奶好還是脫脂牛奶好】全脂奶粉和脫脂奶粉哪個好 奶粉全脂好還是脫脂好
我努力三十年就是爲了活得不像你,我們真的可以掙脫原生家庭嗎?
關於新生兒游泳不得不說的事情
春季備孕:與水果之間不得不說的祕密
【脂溢性皮炎治療】脂溢性皮炎怎麼治療
【全脂牛奶和脫脂牛奶】全脂牛奶和脫脂牛奶的區別 全脂牛奶和脫脂牛奶那個好
兒童脫髮是不是生病了 導致兒童脫髮的原因有哪些
【我不敢說我怕被罵繪本】 我不敢說我怕被罵讀後感 我不敢說我怕被罵的作者
脂溢性皮炎和脂溢性脫髮區別 脂溢性皮炎和脂溢性脫髮不同之處
六種人氣好脂肪 脫脂牛奶已不再流行
【我覺得不行是什麼梗】我覺得不行梗怎麼來的 我覺得不行表情包
小兒感冒藥那些不得不說的事
【小兒發育性髖脫位的原因】寶寶發育性髖脫位是怎麼回事
產後脫髮停不下來?記住這幾點幫你擺脫產後脫髮
【你我如此與衆不同繪本】 你我如此與衆不同的故事 你我如此與衆不同意義
【寶寶吐奶與溢奶的區別】寶寶吐奶與溢奶的不同是什麼
【兒童喝全脂牛奶好還是脫脂牛奶好】全脂奶粉和脫脂奶粉哪個好