酸甜奇異果,美味吐司寶寶好愛吃!
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寶寶到了可以吃一些輔食的年齡的時候,寶媽都會給寶寶做些好吃的,今天小編要給大家介紹的是酸甜奇異果,美味吐司寶寶好愛吃!
寶寶後期離乳副食品 10~12個月
烤奇異果土司
材料:
蘋果2片,奇異果半個,牛奶20毫升,雞蛋1粒,吐司1片
做法:
1、蘋果去皮,用攪拌器切碎。
2、牛奶與雞蛋混勻,加入做法1的蘋果泥,在吐司上平鋪滿。
3、將做法2的吐司放入150℃的烤箱中,烤10分鐘後端出。
4、奇異果切塊(亦可切成趣味形狀),再擺放於烤好的吐司上,即可完成。
Point:
1、牛奶也可以用無糖豆漿來替換,同樣可攝取到蛋白質和鈣。此道料理富含奇異果蛋白酶,有助於體內蛋白質等營養素的消化。
2、酸甜的口感易引起食慾,很適合做爲寶寶的點心。食用前,最好先切小塊,方便寶寶咀嚼。
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