紫外線對寶寶的傷害更大?夏天如何給寶寶科學防曬?
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你會注重給孩子防曬嗎?現在到了夏天,紫外線都非常的強,給孩子做好防曬工作也是很重要的,紫外線對寶寶的傷害更大?夏天如何給寶寶科學防曬?
據法國健康雜誌《TOP SANTé》報道,少量地暴露在紫外線下被證實對兒童危害更大。爲了避免兒童受到紫外線的傷害,家長不能僅僅爲孩子補充維生素D而忽視了防曬工作。
1補充維生素D 仍需做好防曬
維生素D是一種兒童的骨骼發育過程中不可缺少的物質,曬太陽則是人體合成維生素D的主要方式。
然而,兒童時期皮膚被曬傷是長大後引發皮膚癌的重要誘因之一。《英國皮膚病學雜誌》上刊登的研究指出,家長最好主動爲孩子補充維生素D,而不是讓孩子長期在太陽下玩耍卻忽略了防曬的重要性。
紫外線可能給寶寶帶來的傷害:
1. 導致皮膚曬傷。這是皮膚對於過度紫外線刺激的反應,例如變紅、腫脹、紅斑、疼痛、瘙癢等等。
2. 引發皮膚過敏。有時人們自身用了特定的藥物,在紫外線的刺激下,可能產生過敏反應。
3. 造成皮膚變黑。人體受到紫外線刺激後,會產生黑色素用於保護自身,黑色素積累到表皮層便會使膚色加深。
4. 可能導致光害性角膜炎。直視陽光或者過度暴露於紫外線都有可能對眼睛造成刺激,嚴重的便可能導致角膜炎、視力下降等。
5. 增加罹患癌症的機率。早在1992年,國際癌症研究會就得出結論”有充分的證據表明紫外線有致癌性”。後來又有多項研究表明紫外線照射會增加罹患皮膚癌的機率。
6. 加速皮膚老化。長期暴露於紫外線之下會降低皮膚彈性,使得臉頰下垂、皺紋加深以及膚色不均。
7. 增加患白內障的風險。
8. 有可能導致角膜變性、結膜內腫瘤、息肉等多種眼部疾病。
夏季如何給寶寶防曬?
1、注意寶寶戶外活動的時間
美國兒科學會(AAP)建議,不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。6月齡以上的嬰幼兒(和成年),需要穿着適當衣物,使用防曬產品,並選擇在上午10時前或下午4時之後戶外活動,避免紫外線最爲強烈的時段外出。
活動時在有樹蔭或陰涼的地方,避免接受日光直射。就算要接受陽光直射,也不要超過45分鐘哦。
2、穿防曬衫
衣物是防禦日曬的第一道防線,但輕薄的白色T恤的防曬指數(SPF)大約只有7,厚一些的深色外衣纔可能提供SPF15以上的保護。
白色對陽光的阻擋作用是最弱的,紅色,其實是所有顏色中最防曬的。所以,質地好、透氣、寬鬆的紅色棉質長袖薄衫褲,是每個寶寶夏天必備的防曬衣物。
3、遮陽傘、戴遮陽帽
這樣防曬方式,可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害,又不會加重皮膚的負擔,防曬效果也是不錯的。
4、塗寶寶防曬霜
和成人相比,幼兒皮膚處於很薄的狀態,保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少,因此所謂的“屏障功能”還未成熟,很難抵禦外界的刺激。
他們需要更充足的防曬保護措施,這就需要塗寶寶防曬霜了。但是六個月以內的小朋友不能使用防曬霜,而6個月以上的寶寶則可以使用防曬品啦。
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