寶寶胃口明明很好,爲什麼還會營養不良?
本文已影響2.7K人
本文已影響2.7K人
許多寶爸寶媽認爲,寶寶胃口好,身體就一定好。其實並非如此,想要寶寶身體真正健康,各種營養都需要涉及到。所以並非是寶寶胃口好身體就一定會好。壞的飲食習慣也有可能導致寶寶營養不良。
以下3個習慣可能會導致寶寶營養不良:
1、孩子挑食、厭食。很多寶寶的營養不良都是由挑食、厭食造成的。高鹽、高糖、高油的垃圾食品最受孩子歡迎,營養豐富的食物卻不被孩子們所接受。
2、家長的不良飲食習慣。現在很多孩子的父母都是80後、90後,平時喜歡叫外賣或外出就餐,這些不良的飲食習慣極易造成孩子體內微量元素不足。
3、飲食結構不合理。中國餐食儘管營養素含量豐富,但吸收和利用率並不高。比如蔬菜、水果幾乎不含維生素D,而維生素A轉化率很低,動物肝臟又不宜多吃。另外,過多攝入精加工食品也會造成某種特定的營養素缺乏。
建議,寶寶的餐食要注重食物的搭配。正常來說,一頓飯應該包括蔬菜、穀物、水果、蛋白質和乳製品。另外,對於處在生長髮育期的孩子來說,在保證營養的同時,每天還要有一定時間的戶外運動。
懷孕了明明很幸福 爲啥會不安
爲什麼寶寶明明就很困了就是哭鬧不睡
寶寶有這幾個表現,說明營養不良了,媽媽要注意了!
嬰兒營養不良的主要原因有哪些 嬰兒爲什麼會營養不良
爲啥純母乳餵養寶寶還營養不良,看完這篇文章你就知道了
寶寶營養不良的症狀 這些信號說明寶寶營養不均衡
真要哭了,孕期明明一切都好,爲啥胎兒還是這麼小?
明明不吃糖,寶寶還是長蛀牙?
爲什麼孩子明明很努力,成績卻越來越差?
寶寶營養不良有什麼表現 怎樣判斷寶寶營養不良
夏季寶寶胃口不佳?推薦營養開胃食譜
促進寶寶大腦發育還能明目 做營養輔食其實很簡單
寶寶突然間胃口不好,小心是消化不良?
酸辣開胃勁道十足,色澤明亮營養保留的很好,小孩子們的最愛!
樂高都一樣,你還要什麼要?明明不一樣,爲啥不敢承認?
寶寶出現這3種異常,說明營養不良,家長們一定要注意了!
注意!這幾種情況說明寶寶營養不良,可能導致長不高!
發燒明明冷到發抖,還說孩子不能捂汗退燒,爲什麼?
說產痛是對產婦好這是喪盡天良,明明能減輕痛苦憑什麼還要女人多承受?
寶寶夏季開胃食譜,營養健康胃口好