寶寶怕黑怎麼辦?該如何應對
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寶寶對事物的感知很懵懂,許多寶寶都對光非常敏感。一旦到了晚上,關燈的時候,許多寶寶都會哭鬧,不睡覺。那麼寶寶怕黑怎麼辦?一起來看看吧。
應對怕黑的方法一:鼓勵孩子,鍛鍊膽量
當孩子表現出怕黑的時候,作爲家長的我們應該及時鼓勵他說,不要怕,一會就好了,同時也要提供他體驗的機會,比如讓他到黑房子裏去取東西,讓他嘗試幾次,也許他就不會感到那麼怕了。
應對怕黑的方法二:進行脫敏訓練
怕黑是人的天性,所以寶寶在幼兒時期,若父母引導得當,那麼寶寶對黑暗的恐懼就能很快克服了,比如設法幫助他進行脫敏訓練,讓他獨自在熄燈的屋子裏,讓他感覺什麼都不會發生的話,他就會減少對黑暗的恐懼了。
應對怕黑的方法三:睡前講故事/聽音樂
睡前不妨講一個童話故事,那麼童真的寶寶就會被有趣的故事情節吸引,困了就會睡着,此時家長再偷偷走開,久而久之,寶寶就不會特別怕黑了,慢慢學會在黑暗中睡覺。
大些的孩子可嘗試用輕音樂幫助孩子舒緩緊張的情緒,放鬆下來,自然也會更容易入睡咯~
應對怕黑的方法四:牀前開一盞燈
給寶寶一些光亮,有了亮光他就不會那麼恐懼黑暗了,準備一盞溫馨的小夜燈,一到晚上就開着,然後在寶寶睡着後關掉,應對怕黑的效果非常好。
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