寶寶不吃飯是什麼原因?該怎麼辦
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在有了寶寶後,寶爸寶媽們想必都經歷過給寶寶餵飯的難。尤其是寶寶又不愛吃飯。那麼寶寶不吃飯是什麼原因?該怎麼辦?一起來看看吧。
寶寶吃飯不專心?一邊吃一邊玩?只想玩不想吃飯?你想要的解決方案都在這裏啦~
孩子爲啥不愛吃飯
1、吃太多零食
寶爸寶媽爲了讓孩子開心,就買一大堆寶寶喜歡吃的東西,然後寶寶就在吃飯之前已經吃了好多零食,到了正餐怎麼還吃得下去呢。
2、吃飯時間過於隨意
有的寶爸寶媽給寶寶吃飯的時間十分隨意,常常是寶寶想吃就吃,或者什麼時候想起來,什麼時候給寶寶喂上幾口,這些都會影響到寶寶的食慾。
3、缺乏運動
有的寶寶比較文靜,不好運動,消耗的熱量就少,吃得就不多。
4、錯誤教養方法
看寶寶不愛吃飯,就採取邊做遊戲邊吃飯等方式,卻適得其反。
5、以前的經歷
曾經有過不愉快的飲食經驗,對食物產生了抗拒心理。
寶媽該怎麼做
1、準備一套兒童專用餐具
據瞭解,對於那些比較鋒利的刀叉或者正式的碗具是有抵抗情緒的,並且刀叉這樣鋒利的餐具容易劃傷寶寶,陶瓷制的餐具又會被寶寶弄碎。所以我們建議寶爸寶媽給寶寶配備專用的兒童餐具,這樣寶寶拿起來既方便又牢固不容易被打碎。
2、提前通知寶寶吃飯
通知寶寶吃飯的時間,我們建議在開飯前10分鐘左右比較合適。由於寶寶在玩的開心時,你突然打斷讓寶寶去吃飯,寶寶內心會有牴觸情緒。而如果你能夠提前通知寶寶馬上要開飯了,則寶寶內心會有一個緩衝的時間。這個時間裏寶寶會把剩餘的事情幹完,寶寶能收拾好玩具,洗乾淨手準備吃飯。
3、營造良好的進餐環境
對於已經添加輔食的寶寶,吃飯時寶媽可以將寶寶抱到大餐桌邊和家裏人一起吃飯,看到大家都在認真吃飯,小傢伙會收起貪玩的心。
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