霜降後如何護理寶寶
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“要想小兒安,三分飢與寒”今天是二十四節氣中的霜降。霜降,是秋季的最後一個節日,也意味着冬季的開始。寶寶飲食、穿衣等護理要點,又進入一個新階段。
1、霜降後 氣溫普降
今日正值霜降時節,冷空氣也應景而來,據中央氣象臺預報,24至27日我國大部地區將有大風降溫天氣,內蒙古、東北等地還將出現雨雪天氣。此外,南方地區的降雨還未見停歇,截至26日前仍多陰雨天氣。
24日至25日冷空氣將主要影響新疆、西北地區大部和內蒙古中西部,而後於26日至27日影響東北、華北、黃淮及以南地區。上述大部地區氣溫將先後下降4~8℃,內蒙古中東部、東北地區東部可達10℃以上;長江以北地區有4~6級偏北風,陣風7~8級。
河南霜降後天氣
本週有兩股冷空氣先後影響我省:
第一股冷空氣將於今天晚上到達,不過勢力比較弱,對明天的氣溫稍有影響。
第二股冷空氣預計25日至26日影響我省,相比第一股勢力稍強,將給我省帶來大風和降溫影響,並且全省大氣擴散條件轉好。
24日夜裏—25日,受低槽東移的影響,我省有一次弱降水過程。
24日夜裏,西部、南部部分地區轉陣雨或小雨。
25日,全省大部分地區有零星小雨或小雨。
25日夜裏,降水逐漸結束,天空狀況轉好。
2、霜降後 寶寶護理要點盤點
霜降,意味着秋將近,冬欲來。《胎教家》專家團護理師們提醒媽媽們,寶寶的生活飲食上,一定要注意禦寒保暖,防止秋燥。
1合理增添衣物
給寶寶穿衣,並不是捂得越嚴越好。
寶寶對氣溫的敏感度比大人要高得多,天熱時,寶寶比媽媽少穿一件,天冷時,寶寶比媽媽多穿一件。帶孩子戶外活動時可多準備一件外套。
2防秋燥
秋燥表現爲口乾、脣乾、咽乾、便祕、皮膚乾燥等,初冬寶寶滋補適宜添加的有奶類、應季的蔬菜、水果、蛋類、肉類。防止秋燥補水很重要,寶媽們要注意孩子每天的飲水量應比平時有所增加,還有多吃蔬菜水果可補充體內所需的維生素。
防秋燥小祕方
讓寶寶直接從呼吸道攝入水分,即把熱水倒入杯子裏,讓寶寶的鼻孔對着杯子把水蒸氣吸入呼吸道,進入肺部,使上下呼吸道黏膜不再幹燥。每次吸入10分鐘左右,早晚各做1次。
秋燥時,每天堅持給寶寶吃1-2個梨,生吃梨能明顯緩解咽喉幹癢、痛、啞的不適,減輕便祕、尿赤等症狀;用冰糖蒸梨可滋陰潤肺,止咳祛痰,對潤澤寶寶嘶啞發乾的嗓子具有良好的作用;用梨加蜂蜜熬製成要糖膏,對肺熱久咳後的寶寶有明顯療效。
3清潔皮膚
秋冬乾燥,寶寶容易出現皮膚髮癢,皸裂等情況,日常除了內在的水分補充外,外在護理中,寶寶的嘴脣如果出現起皮乾裂的情況,可以先用熱毛巾,不要過燙敷在寶寶的嘴上,再抹點潤脣膏。皮膚清潔完後,一定要塗上一些寶寶專用潤膚乳。
4戶外活動
天氣好時,多帶孩子出門活動,多曬太陽不僅有利於孩子體內的鈣質吸收,同時陽光的紫外線可以消滅一些病毒和細菌。
3、霜降後寶寶飲食推薦
霜降啦,珍惜最後的秋日暖陽吧,今天,也給大家推薦幾款居家款適合秋冬日寶寶吃的飲食。
1蘋果小米糊
簡單來說,就是把蘋果和小米放在一起煮,寶寶月齡大了,可以不用打碎,寶寶月齡小了,煮好後可以再打碎。
這款粥也是公認的止瀉小幫手。
2山藥芝麻糊
山藥洗乾淨後放入蒸鍋中蒸熟搗成泥狀,加入黑芝麻糊攪拌。
山藥可以保護寶寶體格,是冬季滋補良品,類似還有山藥蒸蛋,山藥粥等。
3板栗南瓜粥
少量板栗打碎,跟南瓜、小米一起煮湯,也開放紅棗、玉米碴等。
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